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洗头时5个习惯，头发会越来越少！你有中招吗

你是不是也有这样的体验，动不动就头皮发痒，一天不洗头就油出天际，洗太勤了头发又掉一地……所以洗头会越洗越秃吗？我们这就来看看，洗头的5大常见误区。误区1过度洗头或清洁不足关于洗头的频率，教科书里曾经写到“应保持头发清洁，每周洗头1~2次为宜”。尽管现在看来，一周洗头1~2次有些和大家的生活习惯不太匹配，但这也在一定程度上反映了头皮油脂的重要性。那究竟应该以什么频率洗头呢？答案是——要根据自身情况来调节，过度清洁、过疏于清洁都不利于头皮健康。如果头皮不爱出油，生活环境也比较清洁，两天甚至三天洗一次头都是完全没有问题的。如果头皮出油...

2024-08-15 07:27:33
最新研究：大蒜真的能降血脂、降血糖，但前提是……

最近，网上流传说有新研究指出大蒜能降血糖、降胆固醇，被多家媒体报道。大蒜到底营养如何？真的能降血糖、降胆固醇吗？

2024-08-14 10:11:49
出现“汗斑”后还能继续运动吗？

“运动的尴尬，健身后出现汗斑了！”夏季高温炎热，有些人大量出汗后，皮肤就像“褪色”一样，出现成片白色或是黄褐色的斑块。对于爱健身的人士，出现“汗斑”后还能继续运动吗？专家指出，对于已经出现“汗斑”的人群，建议暂缓高强度运动，及时治疗，一般7到10天症状就能够缓解；如果不加以干预，“汗斑”的面积可能会进一步扩大。

2024-08-14 03:50:15
近视患者警惕“摘镜”风险

“摘镜”是许多近视患者的梦想。暑假期间，许多学生和家长纷纷来到医院，希望摆脱眼镜的困扰。近视手术属于医美手术的一类，也成为了暑期的热点话题。眼科专家们近日在接受记者采访时表示，近视无法治愈及逆转，“摘镜”不能解决眼球的结构变化。即使做近视手术后，患者仍需每年进行散瞳检查眼底，以防出现与近视相关的眼底并发症。“摘镜”手术怎么选目前，近视手术主要分为角膜激光手术和ICL晶体植入手术两大类。其中，激光手术包括表层激光手术（即全激光手术）、半飞秒手术、全飞秒手术。首都医科大学附属北京朝阳医院眼科主任陶勇告诉记者，每种手术都有其适应症和优缺点，患者可根据自身状况按需选择。...

2024-08-14 03:49:29
手指也会感染HPV？很多女生都爱做，一定要注意

22岁的吴女士是一位美甲爱好者，每两三天去美甲店换一次美甲。近日，她发现指缝间长出透明的小包，不痛不痒，却越长越大，便前往武汉市第一医院皮肤科就诊。

2024-08-14 02:34:33
立秋之后如何健康养生

立秋之后，气温逐渐转凉，但暑热未尽，昼夜温差大。在这样一个季节交替的时间节点，应该如何保持身体健康、做好养生？对此，国家卫生健康委组织专家，介绍立秋之后的健康养生与疾病预防知识。“立，标志着一个季节的确立和开始，立秋是秋季的第一个节气，但并不是酷热与凉爽的分水岭，天气不会马上凉下来，还会伴随一段夏季的余热。季节交替之际，应该掌握健康饮食、合理作息、适量运动、情绪调节等方面的知识。”国家卫生健康委宣传司副司长、新闻发言人胡强强说。“贴秋膘”不是光吃肉在我国，立秋有“贴秋膘”的习俗。这种做法有没有依据？应该如何正确“贴秋膘”呢？北京中医药大学东直门医院主任中医师龚燕...

2024-08-14 02:34:27

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