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改变生活细节，成为体重管理达人

在当今社会，随着生活节奏的加快和饮食习惯的变化，体重管理成为了许多人关注的焦点。

2024-08-16 09:40:52
这些水果不甜，但热量却不容小觑

在追求健康饮食的风潮下，水果因其丰富的维生素、矿物质及膳食纤维而备受推崇，常被视为减肥或保持身材的理想选择。然而，一个普遍存在的误区是，许多人认为甜度是衡量水果热量高低的标准，即“越甜的水果热量越高”。实际上，这一观念并不完全准确。自然界中，存在着一些并不那么甜，但热量却相当可观的水果，它们悄无声息地挑战着我们的常识。湖南省卫生健康委健康教育宣传中心将带您走进这些“低调”高热量水果的世界，揭示它们的“真面目”。

2024-08-16 09:40:44
尿路感染为何总缠上女性？

尿路感染（UTI）作为一种常见的泌尿系统疾病，其发病率在女性中显著高于男性，这一现象引起了广泛的关注与研究。本文湖南省卫生健康委健康教育宣传中心将从生理结构、生活习惯、免疫系统以及特殊因素等多个角度，深入探讨为何女性更容易受到尿路感染的侵扰，并提供相应的预防策略。

2024-08-16 09:40:37
最近爆火的“白桦树汁”，真的能养生吗？

今年，一种被称为“树水”的饮料——白桦树汁，突然在电商平台火了。商家推销时将其打上“液体黄金”“应酬人士必备”等标签，也有数据显示其销售额一度超越可口可乐等饮料，成为“月度饮料类目销售榜第一”。

2024-08-16 09:40:26
皮蛋不宜放冰箱保存

鲜滑爽口、风味独特的皮蛋，不论是凉拌、炖汤亦或是煮粥，都备受消费者喜爱。尤其在江西，皮蛋肉饼汤配拌粉，更是早餐一绝。然而，总有人认为黑乎乎的皮蛋含有害物质。8月14日，江西省市场监管局专门就此发布消费提示。

2024-08-16 09:39:25
夏日美味顶流引发“哈夫病”？小龙虾表示：不背这个锅！

随着盛夏来临，小龙虾以其鲜香诱人的口感成为国民消暑夜宵的首选。然而，近日来，江苏和江西等省疾控部门先后发出重要提示，提醒广大市民在享受小龙虾美味的同时，建议一次食用数量不超过10只，以避免过量摄食导致哈夫病的发生。相关话题迅速冲上热搜，引发网友热议。小龙虾到底还能不能吃？吃多少？怎么吃？一道美食问题硬生生演绎成了科学问题。

2024-08-15 11:07:53

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