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更多年轻人喜欢“零添加”食品

随着生活水平不断提高，消费者更加关注自身健康，对饮食的要求也越来越高。“0添加”、低糖、少盐、减脂、低卡成为很多人推崇的饮食标准，形成新的消费趋势。

2024-10-21 17:21:43
你的血压可能一直量错了

量血压可能是所有身体检查中最普通且常见的一环。但你有没有想过，你量的血压值，可能并不准确。

2024-10-21 17:21:32
常年戴隐形眼镜，这些伤害很难避免

隐形眼镜很多人都不陌生，很多女生喜欢戴，既可以摆脱框架眼镜的束缚，又能让眼睛看上去明眸善睐。

2024-10-21 17:20:58
“溃疡”拜拜！复发性口腔溃疡的终极攻略

话说没什么可以打败一个成年人，除了……口腔溃疡！噢不，是复发性口腔溃疡！它如同一位不请自来的“常客”，悄无声息地造访，让美食爱好者们只能望“食”兴叹，连日常的饮水都变得小心翼翼，生怕触动那敏感的神经，引发一阵难以忍受的疼痛。但别担心，这本终极攻略将带你走出困境，重拾美食的乐趣。揭秘复发性口腔溃疡的真面目复发性口腔溃疡，医学上又称复发性口腔阿弗他口炎，是口腔健康的一大挑战。它可出现在口腔粘膜的任何角落，尤其偏爱唇内侧、舌头、舌缘、颊部、软腭和腭弓等敏感区域。其典型特征为“黄、红、凹、痛”：溃疡表面覆盖着一层浅黄或灰白的假膜，边缘充血红晕，中心凹陷，并伴有烧灼痛感。...

2024-10-21 10:16:02
体检发现甲状腺结节：超声异常解读及生活方式指导

甲状腺结节是在体检中较为常见的一种健康问题，我国流行病学统计显示其患病率约占三成至四成，且女性的患病率普遍高于男性。良性甲状腺结节包括结节性甲状腺肿、甲状腺腺瘤等，通常生长缓慢，边界清晰，无明显临床症状。恶性甲状腺结节也就是我们常说的甲状腺癌。本文将重点为您解答体检发现甲状腺结节之后的隐忧及困惑，并提供一些防治、随诊复查建议。甲状腺超声检查一般人群中通过触诊发现甲状腺结节的检出率为3%至7%，而甲状腺超声检查可以大幅提升检出率，是目前评估甲状腺结节最常用且无创的手段。对于ACR TI-RADS分级1~2级或TI-RADS分级0~3级者，结节大概率考虑良性，无须过度担忧。超声...

2024-10-18 17:15:34
早上手指僵了，是疾病上身还是更年期症状？当更年期遇上“晨僵”

◆ 2023年我国发布了《中国绝经管理与绝经激素治疗指南》，困扰更年期女性常见的症状有5种，约80%的女性经历过至少一种症状的困扰，包括广为人知的“潮热盗汗”“焦虑抑郁”“睡眠障碍”“乏力虚弱”，还有一种就是“肌肉骨骼关节疼痛”。 ◆ 早晨起床后，手关节出现较长时间的僵硬感、手胀、握不紧，活动一会儿后逐渐恢复正常，这就是晨僵现象。 ◆ 体重较大，锻炼较少的更年期女性，血液运行较慢，夜间活动少或者肢体被压迫后，血液循环更慢，关节肌肉僵硬，更容易出现晨僵的现象。◆ 更年期女性还可能面临其他诸多疾病风险，例如颈椎病、类风湿性关节炎...

2024-10-18 14:38:42

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