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爱吃甜食者更易抑郁

英国萨里大学近日发表的一项研究报告称，“嗜甜者”患上抑郁症、糖尿病以及中风的可能性，比其他人高。

2024-10-22 16:20:30
你的神助攻让细菌轻松占领厨房

你知道家庭厨房也会出现交叉污染吗？而且还有可能是因为你“讲卫生”的不当操作造成的。今天，北京市疾病预防控制中心营养与食品卫生所的主任医师马晓晨就来给大家揭秘，细菌是怎样一步步占领你家厨房的。家庭食物中毒厨房污染是要因交叉污染是指食品在加工、运输和贮藏过程中，不同食物之间或者食物和环境之间，或者不同区域之间的微生物、化学物质或其他污染物的传播。交叉污染是引起食源性疾病的重要原因，据世界卫生组织统计，全球约三分之一的食源性疾病的发生与交叉污染有关。发生在厨房中的微生物交叉污染也是引发家庭食物中毒的重要原因。厨房的交叉污染主要是由于生、熟食品混存混放、工具和容器混用...

2024-10-22 16:20:01
天凉保卫呼吸道劝你快打流感疫苗

入秋后的杭州，气温如同坐上了过山车，忽冷忽热，让人难以捉摸。据气象预报显示，今天最高气温较高，明后天最高气温都在21-22℃。随着季节的更迭，温差日益显著，这不仅给呼吸道疾病患者埋下了发病的隐患，还容易诱发胃肠道疾病。此外，随着天气逐渐转凉，许多老年人会遭遇关节疼痛的困扰，骨质疏松症的症状也可能因此加剧。事实上，一些骨质疏松患者在秋季更容易显现病情或遭遇恶化，正因如此，每年的10月20日被特别设定为世界骨质疏松日，以提醒人们关注这一健康问题。与此同时，本月还是粉红丝带乳腺癌防治月，广大女性朋友也应将乳腺健康纳入关注重点。本期，我们就来深入探讨一下，在这个秋季，如何有效防范这些高发疾病，守护我们的...

2024-10-22 16:19:56
千金难买老来瘦微胖才是好体重

骨质疏松和体重有什么关系？骨质疏松后要怎么补钙？补钙会引起结石吗？对于骨质疏松，你是知晓不多还是有“十万个为什么”？10月20日是世界骨质疏松日，据估算，目前我国骨质疏松症患病人数约为9000万，其中女性约为7000万。但即使在脆性骨折发生后，骨质疏松症的治疗率也仅为30%。患病率高，但知晓率、诊断率、治疗率低，“一高三低”是我国骨质疏松症防治面临的困境。今年以来，潮新闻浙江大健康名医直播间推出“为健康骨劲”系列直播，邀请省内骨科、内分泌科领域专家走进直播间，持续科普骨质疏松防治的健康秘笈以及容易产生的认识误区，在世界骨质疏松日到来之际，我们整理出这些科普关键词，为大家送上一份骨质疏松防治宝典。...

2024-10-22 16:19:52
中医养生正流行有些误区要避开

中药是中国的传统医药，每个人在生活中或多或少都有接触。当下，在互联网的助力下，人们对于中医诊疗以及中医养生的关注度空前高涨。天津中医二附院专家石陨提醒，无论是中医诊疗还是中医养生都是非常科学严谨的，有些“时髦”不能赶，有些误区要避开。中药茶饮并非人人适合中药茶饮是当下非常受欢迎的商品。对于那些平常就喜欢喝茶的人来说，饮茶的同时还能养生，何乐不为？但专家提醒，中药茶饮不同于中药，不宜盲目跟风。专家介绍，中药茶饮是中医“药食同源”理念与当下流行饮食文化的融合产物，但并不能跟传统中药的疗效相提并论。中医讲究辨证施治，药物的使用需根据个体差异来确定，市面上流行的中药茶饮...

2024-10-22 16:19:48
气温骤降注意防范脑血管病

近日，受寒潮影响，天津市日最低气温降至10℃以下，脑血管病也进入高发期。市健康气象交叉创新中心、天津医科大学第二医院专家提醒市民注意防范脑血管病。脑血管病在秋冬季高发，主要原因包括：秋冬季昼夜温差大，人体交感神经活性增强，儿茶酚胺分泌增加，使血压升高。血压波动范围扩大，对于本身有动脉硬化的患者，容易诱发脑卒中的发生；气温变化导致机体血管收缩，对于既往有高血压的患者来说，血压升高，如果不能及时发现、控制，容易导致脑出血；天气寒冷，人们喜欢窝在家里不愿意出门，久坐和缺乏运动会导致代谢减慢、血糖升高、体重增加，久坐不动还会导致人体血流速度减慢，血液黏稠，增加血栓形成的风险，增加脑血管疾病发作的可能；天...

2024-10-22 16:19:43

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