今天是第14个“全民健身日”。为了纪念北京成功举办奥运会，也是为了倡导人民群众更广泛地参加体育健身运动，国家把每年的8月8日定为“全民健身日”。
今天，让我们跟着科普君一起，来看看老年人如何科学健身。
初审：刘小丹
复审：马林虹
终审：罗锴
