夏日炎炎，气温渐高，不少人直呼“命都是空调给的”。然而，近日不少人在吹空调后出现了鼻塞、头晕、打喷嚏、耳鸣等不适症状，这是因为患上了“空调病”。
为什么会患“空调病”，“空调病”要如何防治？南方医科大学第五附属医院儿科主任刘金辉作出解答。
“救命”的空调也会致病？
据了解，“空调病”是指长时间处于空调环境中的人群，因空气不流通，封闭环境得不到改善，造成身体功能衰退的一种病症，主要表现为鼻塞、头晕、打喷嚏、耳鸣、记忆力减退等症状，尤其多见于老人、儿童及妇女。
“‘空调病’其实并不是指某种特定的疾病。”刘金辉介绍，“‘空调病’在医学上被赋予的内涵是指人因长时间在空调环境中导致出现的不适症状，医学上将其统称为‘空调综合征’。”
据介绍，“空调病”的成因主要有三：首先是由于长期开空调导致空气干燥；其次，空调房中的环境过于密闭，导致缺氧、头晕以及厌氧菌滋生；最后，由于室内外温差过大，频繁进出造成人体不适。
盖着被子吹空调？NO！
很多人都有盖着被子吹空调的习惯，这样是否就能减少“空调病”症状的出现？
“不建议盖被子开空调。”刘金辉说。盖被子只能防止因吹空调温度过低着凉，并不能预防“空调病”。如果盖着被子将空调温度调得过低，反而会对呼吸道造成更大的损伤。建议将空调温度调至25℃~28℃。
那么如何才能在享受凉爽的同时又避免出现“空调病”症状呢？刘金辉说，这就需要合理使用空调。
“首先，使用空调时要将它调至一个人体适宜的温度。”刘金辉介绍，“通常情况下我建议将温度设置为26℃，在这一温度下人体皮肤水分蒸发量是最低的，引起的不适感也最弱。”
“其次，建议不要频繁往返于空调房内外。”刘金辉说，室内外温差在5℃~8℃时人体尚能够及时适应，如果温差过大、往返频繁，则会引起身体不适。
此外，要注意室内外空气的流通，并定期检查并清洗空调滤网。（来源：羊城晚报）
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