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缺它比缺钙更常见、更危险！过了 50 岁就会快速流失，6 招教你预防

有句话叫“存钱不如存肌肉”，肌肉作为人体最重要的器官之一，意味着力量和生命力。很多人不知道的是，过了一定年纪，肌肉就会大量流失，并且导致各种不良事件的发生。

2024-03-28 15:54:18
肥胖儿童，该怎么选择食物？

肥胖是一种慢性代谢性疾病。近些年来，我国儿童青少年肥胖率快速上升，已成为重要的公共卫生问题之一。

2024-03-28 15:51:02
“只要病人还有一口气，做医生的就不能轻易放弃”——黎介寿

十几年前，25岁的云南女孩李世聪由于身患肠疾用药不当双耳失聪，肠瘘十分严重、粪便外溢，许多医院都不敢收，抱着最后一丝希望的她来到解放军南京总医院，找到我国著名外科专家黎介寿。

2024-03-28 15:50:45
晨跑vs（读：和）夜跑，到底哪个更健康？

跑步作为一种全球普及的运动，其简便性和显著的健康益处广受欢迎。在众多跑步爱好者中，关于晨跑和夜跑哪个更好的讨论一直未有定论。

2024-03-22 07:53:37
使用微波炉加热食物会影响健康吗

微波炉是日常生活中常见的家用电器之一，多用于复热和加热制作食品。一些消费者担心使用微波炉烹饪或复热食物不安全，食物中的营养成分会发生变化。这些担忧是否有科学根据？消费者日常又该如何科学认识并正确使用微波炉呢？

2024-02-28 14:05:34
预防脊柱侧弯，牢记三个90°

脊柱侧弯常见由于姿势不正确引起，纠正孩子的站姿与坐姿，就能预防和控制脊柱侧弯。

2024-02-28 14:05:25

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