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带你了解抑郁症

初审：黄臻喆复审：马林虹终审：袁志宏

2025-03-20 11:02:27
管住嘴、迈开腿、睡好觉！国家喊你减肥了

随着生活节奏加快，加班、熬夜、饮食不规律成为部分人的生活常态，也导致了肥胖症的出现。今年，“体重管理年”行动持续推进。尤其是今年全国两会期间，“体重管理”还成为了备受关注的热词。为啥国家都在喊你“管理体重”？目前，各地不少医院都开设了体重管理、多学科联合减重等门诊，它们是如何帮患者减重的？适合哪些人就诊？除了到医院就诊，“体重管理”还有哪些有效方式？国家卫生健康委主任雷海潮：去年我们联合民政部、教育部等15个部门，启动实施了体重管理年的行动，体重管理不是一年两年就能够马上见到成效的，而是需要持续推进。有的宾馆和酒店已经在房间里标配了体重秤，为经常出差旅行的朋友们监测体重提供了动态的好条件。我呼...

2025-03-18 18:08:56
减重→反弹→再减重怎样减重才不容易反弹？

今年国家有关部门将持续推进“体重管理年”行动，引导医疗卫生机构设立体重门诊。目前，多家医院已设立肥胖门诊、减重科，但仅靠看一次病，不足以解决全部问题。很多人在减重后会出现反弹，甚至有医生表示，常遇到患者坚持不下来的问题。“患者控制了一段时间控制不住，现在更胖了，胖了二三十斤……”这种情况不仅削弱了减重效果，还会打击减重者的信心。为什么很多人减重不久后就反弹了？怎样减重不容易反弹？01为什么很多人减重不久就反弹了？目前，业界普遍认为，“溜溜球效应”是减重后反弹的重要原因之一。“溜溜球效应”：主要是指人从减重行为获益后，产生放松和自我奖励的心理，从而引发饮食失控。同...

2025-03-18 18:07:13
又到花粉过敏季这些攻略请收好

进入3月，桃花、樱花、梨花依次盛开，连柏树、松柳等也绽放出花朵。然而对于花粉过敏的人群来说，这也意味着“一把鼻涕一把泪”的季节来到了。那么，什么是花粉过敏？它和感冒症状有哪些区别？该怎样治疗？一起来关注。过敏季提前别把花粉过敏当“感冒”进入3月以来，不少医院的花粉过敏患者数量明显增加。记者在北京同仁医院了解到，每年一到3月份春季花粉播散期间，门诊过敏相关症状的患者就会较平时增长约20%。而今年的花粉季，比往年提前了一周左右。患者吕女士：一到春天的时候，就是鼻子比较鼻塞，然后两个眼睛会比较痒，然后打喷嚏又比较多，然后流鼻涕这样子啊。由于过敏会引起打喷嚏、流鼻涕...

2025-03-18 18:07:05
选择运动鞋时，怎样的运动鞋更有利于保护半月板？

合适的运动鞋是保护半月板的“秘密武器”。

2025-03-17 08:15:56
半月板损伤是怎么引起的，半月板损伤的高发人群是哪些？

膝盖，身体的“顶梁柱”，而半月板则是其内的“小卫士”，默默守护膝关节。

2025-03-17 08:15:51

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