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冬天皮肤干燥瘙痒怎么办

说起冬季的皮肤问题，除了“干”之外，最令人困扰的就是“痒”了。手臂、小腿和背部奇痒难耐，洗澡或抓挠也无法止痒，有时甚至会飘皮屑。为什么冬天皮肤容易发痒？怎样才能有效止痒？为什么冬天皮肤会发痒？一到冬天腿脚、胳膊就容易奇痒无比，挠起来还会掉雪花般的皮屑，这通常是患了冬季瘙痒症，又称皮脂缺乏性湿疹、裂隙性湿疹、冬令湿疹，多发部位为小腿、前臂和手部。冬季寒冷，皮肤血管收缩，分泌功能进一步下降，导致皮肤变得更加干涩，甚至造成角质层脱落，使皮内神经末梢更容易受刺激而发痒。并且冬季室内有暖气或开空调，导致室内温度高、湿度低，会加速皮肤水分的丢失，造成皮肤干燥和瘙痒。一般由干...

2025-01-10 10:59:58
脂肪不是“好东西”？减肥须正念＋科学

冬季是脂肪容易囤积的季节，进入隆冬也就是岁末年初，多个节日到来也造成人们“每逢佳节胖三斤”的无奈。近日，发表在《自然》杂志上的一项新研究显示：即使在成功减肥两年后，身体里的脂肪细胞仍然保留着关于肥胖的“记忆”。这意味着，“胖过”的脂肪细胞对糖和脂肪有更多渴望，一旦接触高脂肪食物就可能快速反弹。提及脂肪，大家似乎都对它深恶痛绝，认为它会使人长胖、变丑，还会导致“三高”等慢性病，随之而来，“减肥”“减脂”也成了互联网上最热的话题之一。网上经常有很多减肥博主分享关于减肥的知识和方法，如：脂肪是从肺排出的，所以增加呼吸频率可以减肥；脂肪是水油结合体，要想减掉脂肪，得把水先沥出，水油结合打破了，油就好减了...

2025-01-10 10:59:50
抗流感“网红药”有必要囤吗？有预防效果吗？专家解读

据中国疾控中心最新数据，目前流感病毒阳性率持续上升，其中99%以上为甲流。流感进入高发期，奥司他韦、玛巴洛沙韦等流感治疗药物需求暴涨。所谓抗流感“网红药”有预防效果吗？普通人有必要囤一点吗？流感进入高发期抗流感“网红药”有必要囤吗？流感进入高发期，多地抗流感病毒药物需求量暴涨。其中，新型抗病毒药物玛巴洛沙韦更是备受追捧。记者6日在北京走访发现，多家药店的玛巴洛沙韦处于缺货状态。在河南郑州，玛巴洛沙韦在很多药店也是供不应求。在江西南昌的一家连锁药店，店员告诉记者，他们药店一直以来只售卖奥司他韦，近期有顾客前来订购才开始售卖玛巴洛沙韦。玛巴洛沙韦是纯进口药物，价格...

2025-01-10 10:59:44
头痛头晕、情绪低落，中医推荐多按压头顶这个穴位

1月5日迎来小寒节气，在国家卫生健康委举行的新闻发布会上，中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰介绍小寒时节如何养生，并指导按压头顶百会穴，舒缓情绪。注意保护肠胃寒冷天气对肠胃的影响主要有两方面：一是寒邪侵入身体，会导致肠胃气血运行不畅；二是人们的饮食习惯发生变化，为御寒会食用一些高热量食物，导致脾胃功能减弱和消化能力下降。这个时节，对于胃肠的保护首先要保暖，特别是患有慢性胃肠疾病的人群，更要注意腹部保暖。必要的话可以用暖宝宝来温暖腹部，防止寒邪入侵。另外要注重饮食调养，寒冷季节要避免食用过冷的食物或饮品，应选择温热、易消化的，比如姜茶、粗粮、细粮搭配的营养丰富的粥...

2025-01-10 10:59:39
当心“泼水成冰”变成“泼水成伤”

这个冬天，许多到东北旅游的游客都想体验一把“泼水成冰”的乐趣：手拿一壶热水，在天空中划出一道弧线，在冷空气的作用下，水会迅速变成冰晶或冰雾。

2025-01-10 10:59:04
流感进入流行期，现在打疫苗还来得及吗？

目前，流感总体处于季节性流行期，且流感病毒阳性率呈现上升趋势。接种流感疫苗是预防流感最直接有效的手段。如何科学接种流感疫苗？哪类人群更需要接种？记者采访了中日友好医院呼吸与危重症医学科副主任医师王一民。

2025-01-10 10:58:43

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