健康园地_科普湖南在线网

您的位置: 首页 > 健康园地

骨骼衰老是“静悄悄的杀手” 防治要点在于抗衰

如果要问，最影响中国老年人长寿的是什么，估计这个答案会让人意想不到——跌倒。据中国疾病监测系统的数据分析，跌倒已成为中国65岁以上老年人因伤致死的首位原因。老人一旦摔倒发生骨折，他们往往很难像年轻人一样实现高效骨折修复。若发生了髋部骨折，长期卧床又会引发一系列并发症，严重影响了老年人的生活质量和寿命。老人之所以摔一下就容易骨折，这就不得不提危害老年人的“静悄悄的杀手”——骨质疏松。如今，骨质疏松已经成了我国第四大慢性病，我国50岁以上人群骨质疏松的患病率已达19.2%，65岁以上人群高达32.0%；老年女性更是骨质疏松的高发人群，65岁以上患病率高达51.6%。　　衰老，是导致...

2023-06-17 03:31:11

止痛药别随便吃，有人因此引发急性肾衰竭

本文专家:潘坤明，北京大学药学硕士，复旦大学附属中山医院药剂科临床药师本文审稿:刘治军，首都医科大学附属北京安贞医院主任药师，北京药理学会抗感染药理专业委员会委员头痛、胃痛……当身上哪里痛的不能忍受了，有些人就会选择吃止痛药。但是，止痛药是不能随便吃的。近日，有新闻报道，一男子因痛风每天服用止痛药。之后感觉疼痛加剧，于是自行加量，结果出现少尿、腰痛腰酸等症状，医院诊断为急性肾衰竭。止痛的药，竟然吃出了急性肾衰竭！为什么会这样呢？ 什么是止痛药？ 常用的止痛药，专业的学名叫做非甾体类抗炎药(nonsteroidal antiinflammatory dru...

2023-06-17 02:08:53

全球致残首因——腰痛

腰痛，相信大多数人对这个词并不陌生，而正在经历着腰痛“折磨”的人也不在少数，几乎每个人都曾受到过或正在经历腰痛的困扰。腰痛十分常见，由于其常导致十分明显的疼痛、不适以及活动障碍等问题，严重影响着人们的工作和生活，在给患者带来多种不便和痛苦的同时，也极大地增加了患者、家庭甚至是社会的经济负担。相关研究显示：在世界范围内，腰痛是导致人群丧失劳动能力、残疾的首要原因。腰痛具有高患病率、高复发率和高致残率等特点。知名期刊《柳叶刀》就曾指出：目前，全球有超过5亿人正在遭受腰痛的折磨。因此，一定要加强大众对腰痛的重视程度。一、你真的了解腰痛吗？腰痛一般指后背部下方区域疼痛，即从第12肋延伸至臀褶部位的...

2023-06-17 01:57:10

糖尿病老年人怎样在家锻炼？

老年糖尿病患者要在日常生活中提高对疾病的免疫力，除了要“管住嘴”，更重要的是“迈开腿”，在家进行积极锻炼。 这些锻炼项目最合适 太极拳 太极拳一种有助于缓解压力、改善平衡能力和提高身体灵活性的运动，运动强度适中，通过肌肉的规律舒缩促进葡萄糖的利用，降低血糖水平。 八段锦 八段锦是一种以调心、调气、调身，三调合一的运动。练习八段锦可达到强健体魄、气血流畅的效果，提高人体代谢功能。散步散步是可以在家中完成的一种运动，对老人来说十分方...

2023-06-17 01:09:48

过年“宅家”时间增加，防止暴饮暴食引发慢性疾病

牛年春节的脚步日益临近，疫情防控仍旧不能放松。各地鼓励“就地过年”，人口流动减少，过年“宅家”时间增多，暴饮暴食出现的可能性增加。医学专家专家提醒，春节期间，在防范新冠肺炎之际，还要讲究健康吃喝，防止暴饮暴食带来体重飙升，甚至引发消化系统疾病和心血管疾病等慢性疾病。胃肠病学专家高磊接受采访时表示，有高脂血症、胆囊结石、经常大量饮酒的人群是急性胰腺炎的高危人群，而暴饮暴食、大量进食油腻食物、大量饮酒是导致胰腺炎发作的主要诱因。据悉，胰腺炎是一种消化系统疾病，胆结石、胆汁反流、暴饮暴食等原因都会造成胰腺炎。近年来，节假日期间因暴饮暴食导致消化系统疾病的现象非常普遍。春节前后生活方式的骤然变化，...

2023-06-17 01:03:14

特殊人群新型冠状病毒防控指南之——儿童

初审、一校：刘新复审、二校：刘新终审、三校：蔡建文

2023-06-17 00:49:45

首页上一页 ... 521 522 523 524 525 526 527 528 529 ... 下一页末页

头条推荐

数字创意“造梦人”丨《科技湘军勇登攀》创新创业演讲季第八集《出发》

无偿献血指南

2025-06-18

与健康“童”行 | 儿童肥胖知多少

2025-06-11

九项竞技展锋芒百舸争流向未来——益阳市南县第四届青少年机器人大赛盛大启幕

2025-06-06

省农科院专家下沉一线助力怀化鹤城特色农业发展

2025-06-06

怀化市鹤城区开展全国科技活动周暨眼健康科普活动

2025-06-04

无偿献血指南

与健康“童”行 | 儿童肥胖知多少

九项竞技展锋芒 百舸争流向未来——益阳市南县第四届青少年机器人大赛盛大启幕

省农科院专家下沉一线 助力怀化鹤城特色农业发展

怀化市鹤城区开展全国科技活动周暨眼健康科普活动

九项竞技展锋芒百舸争流向未来——益阳市南县第四届青少年机器人大赛盛大启幕

省农科院专家下沉一线助力怀化鹤城特色农业发展