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健康园地
下肢静脉曲张术后应注意什么？
微创介入治疗下肢静脉曲张虽然无创伤、无痛苦，随治随走，但患者也不可掉以轻心，术后医生交代的注意事项应严格执行，不然在一定程度上会影响到治疗的效果。那么作为术后病人应注意哪些呢？
一是按要求穿好医用弹力袜。
医用弹力袜有助于改善下肢静脉的回流，加速静脉曲张患者疾病的恢复。一般来说医用弹力袜最好坚持穿用三至六个月，白天必须穿上，晚上脱下。有下肢水肿者，须抬高患肢。
二是注意适当的运动锻炼。
站立和坐姿时，常做踢腿运动；平卧时，常做膝关节和踝关节曲伸运动；避免久坐、久站。
三是遵医嘱服用配置药物。
一般来说...
2023-09-06 08:49:48
“咔嚓”一声，马上长高？这几类人需慎用或禁止整脊！
最近，网络上刮起了一阵“整脊风”，不少明星体验过整脊治疗后瞬间“神清气爽”，驼背弓腰等不良体态统统消失，就连身高都增长了几厘米。网友们看后纷纷表示好想亲自体验一下整脊治疗。 然而，整脊真有这么神奇吗？广州医科大学附属第二医院康复科副主任治疗师叶正茂指出，因为去了不知名小店推拿按摩而导致终身残疾的案例屡见不鲜，所以，切记整脊需谨慎。 整脊主要针对人体脊椎，简言之就是
运用各种手法活动脊椎，使其恢复正常的解剖结构与功能，从而治疗因脊椎结构异常而引起的一系列疾病。
但并不是每个人都适合、有必要进行整脊的。 有些人脊柱一不舒服，就马上去整脊。其实，这绝对是错误的行为，频繁整...
2023-09-06 07:01:39
靖州：“搬”出稳稳的幸福
易地搬迁不易，落地生根更难！ 近年来，靖州苗族侗族自治县将易地扶贫搬迁、群众就业与园区用工、技能培训等有机结合起来，全面落实后续帮扶政策到位、到人。结合实际建设好“扶贫车间”、“扶贫市场”和扶贫产业等，实现既“挪穷窝”又“换新业”。
“搬家”过上新生活
靖州藕团乡新街村地处大山深处，离最近的集镇有12公里。村民杨昌生在没有搬迁前，仅靠种植2亩水稻和农闲时打工为生，日子过得很艰难。 &nbs...
2023-09-06 04:43:56
嗑瓜子到底好处多还是坏处多？
瓜子是人们待客必备的宝藏零食，越嗑越上头，一会儿的功夫就能看到“瓜子皮小山”，满满的成就感。无论是南瓜子、西瓜子、葵花籽，都很方便食用。看电视、聊天、发呆的时候手里握上一把，既能缓解嘴巴的寂寞，又能为身体补充营养。
不同的瓜子都有啥营养？
瓜子种类繁多，常见的有葵花子、南瓜子、西瓜子。它们外观不同，营养也各不相同。
1. 葵花子
葵花子是瓜子中最受欢迎的一款，可以让人吃到停不下来。炒葵花子的总维生素 E 含量特别优秀，为 26.46 毫克/百克，和炒南瓜子的含量相当，但却是炒西瓜子的 21.5 倍。 维生素 E 是一种强抗氧化剂...
2023-09-05 23:40:42
当心孩子患上了抽动症
编者按：
“我家孩子总是动个不停，坐不住”“我发现孩子总喜欢挤眉弄眼、吸鼻子清嗓子”……不少家长都遇到过类似的情况，有的家长以为这是孩子的坏习惯，严厉管教让他改正；有的家长认为孩子只是小动作多一点，长大了就好了。其实，孩子可能是患了病，不能控制自己的行为。如不及时治疗，会严重影响其身心健康。 胡女士的儿子今年9岁，平时爱眨眼睛，最近胡女士发现孩子这一毛病越来越严重，总是挤眉弄眼，有时甚至不受控制似的做鬼脸、摇头和耸肩，还时不时发出怪声。她担心不已，带着孩子来到湖南中医药大学第一附属医院就诊。经检查，孩子被诊断为抽动症。
什么是抽动症？它有什么危害？...
2023-09-05 17:27:21
宝宝吃药不好喂可以“加料”吗？
孩子生病时，给孩子喂药成为不少家长的头疼事。尤其是味道较苦的药，年龄小的孩子很容易出现抗拒、抵触心理。一些家长为了省事，可能会将药混合到果汁、牛奶、蜂蜜中再给孩子喂服。天津市儿童医院药剂科专家提示，有些食物与药物混合，可能会影响药效，甚至出现一些副作用。 果汁中含有的一些维生素，会影响人体肝脏中一部分酶的功能，缺少这些酶的催化，有的药物不能被及时分解，从而影响药效。果汁中含有的酸性物质对孩子的胃肠黏膜也有刺激性，药物和果汁叠加在一起，会增强对胃黏膜的刺激。果汁中含有的果酸还会影响抗生素在体内的溶解，导致药物在体内停留时间过短而降低药效。这样服用，药效打了折扣，也就不利于孩子康复。 牛奶含有高蛋白...
2023-09-05 12:47:00
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