健康园地_科普湖南在线网

您的位置: 首页 > 健康园地

都过了青春期，为什么还会痘痘不断？

有网友问：怎么才能不长痘？我都36岁了，从十几岁一直长痘痘，到现在还在长。和这位朋友有同样烦恼的人还有很多。甚至微博上还有个相关话题词：长痘痘是运气不好吗？

2023-09-15 09:54:11
春季有种“腮帮子痛”，有疫苗可预防

春季万物复苏，病毒和细菌也不甘落后地繁殖和传播，幼儿很容易生病，腮腺炎就是春天流行性疾病之一。南京市妇幼保健院儿科主任医师陈玉林提醒，接种麻风腮疫苗、养成良好的卫生习惯、减少去公共场所的几率、提高自身免疫力都是有效的预防手段。流行性腮腺炎，更通俗地会被人们称为“痄腮”，是由腮腺炎病毒感染引起的急性呼吸道传染病。南京市妇幼保健院儿科主任医师陈玉林介绍，冬春季是流行性腮腺炎肆虐的时节，人是唯一的传染源，主要发病人群为15岁以下儿童，其中5～9岁儿童发病率最高。幼儿园、小学和中学是腮腺炎突发流行的主要发生场所。为什么中小学生易患流行性腮腺炎?陈玉林主任告诉记者，人群普遍容易感染，但儿童尤其对腮腺炎...

2023-09-15 05:13:51
牛奶怎么喝营养吸收更好？

牛奶可以说是老少皆宜的营养食品，牛奶中的蛋白质非常丰富，以酪蛋白、乳白蛋和乳球蛋白为主，都含有人体全部必须的氨基酸，所以非常容易被人体吸收，蛋白质的消化率可以达到96.1%。另外，鲜牛奶中还有一种重要的营养成分就是钙，每100克鲜牛奶中约含104毫克钙，在英国，牛奶和乳制品为居民提供饮食中50-60%的钙。所以说，没有乳糖不耐受的朋友，每天喝牛奶对于营养的补充是十分重要的。不过，在这里要提醒大家，要想让牛奶中的营养得到最充分的吸收利用，最好将牛奶分几次喝。实验证明，每天少量多次饮奶比一次直接饮用，钙的吸收率要更高，因此建议每天将500毫升牛奶分2次到3次饮用。首先，早餐的时候将牛奶与鸡蛋...

2023-09-15 02:04:55
用微波炉加热或烹饪会影响营养吗？

从上世纪80年代起，微波炉就已经走进寻常百姓家，使用微波炉烹调或再加热食物方便、快捷，也成为日常饮食生活中不可或缺的一种工具。但是，随着人们健康意识的提高，有不少人担心，使用微波炉烹制加热食物，微波会不会泄漏，食物中的营养成分会不会受到影响？ 只要电器没有损坏就不会造成微波泄漏 微波是一种类似于无线电波和红外线的电磁辐射，微波炉是利用微波来实现高效的蒸煮、解冻和加热食物的。从微波炉产品本身而言，防止微波泄漏技术和产品自身的生产工艺均能将微波泄漏限制在10瓦/平方米以下，对于合格的微波炉产品，使用中没有被损坏便不会造成微波泄漏。 没有足够证据表...

2023-09-15 00:35:33

极寒天是最危险的时刻！防寒保命10招送上！

1月5日是二十四节气中的小寒，大寒小寒冻成一团！ 1月6日中国天气网发布提醒，1月6日、1月7日，是此次寒潮天气最冷时段，局地降温超10℃，我国北方多地气温降到-20℃以下。 极寒天来了！ 常言道：小寒胜大寒，最冷在“三九”。三九是从1月8日开始，到1月16日，是数九寒天之中的最寒冷的一个九天，而这个“三九”尤其冷！ 1月6日至8日，一股较强冷空气席卷我国中东部大部地区，多地将出现大风降温天气。1月5日早晨，中央气象台发布了2021年首个寒潮蓝色预警。目前，寒潮预警仍在持续。本次寒潮不比2020年末寒潮弱，特别是华北，黄淮等地的低温更加极端，所以极端性的寒冷正...

2023-09-14 05:56:12

让婴幼儿远离缺铁性贫血

当过爸爸妈妈的人应该都记得，在孩子半岁的时候医生会对孩子进行一次血常规检查，目的主要就是看孩子有没有贫血。2015~2017年中国居民营养与健康状况监测报告显示，我国0~5岁（不包括6个月以下）儿童贫血率为21.2%。这时期的孩子贫血主要是由于缺铁引起的。缺铁性贫血是婴幼儿最常见的疾病之一，特别是2岁以下的小儿更为多见。那为什么宝宝在这么小的时候就会出现缺铁性贫血呢？缺铁对孩子身体有什么危害呢？今天就来和大家聊一聊铁元素的重要性以及如何预防婴幼儿缺铁性贫血。 宝宝为什么易发生缺铁性贫血？ 正常新生儿早期，体内铁储存可维持出生后6个月的生理需要，生理性溶血释放的铁...

2023-09-13 11:26:55

首页上一页 ... 442 443 444 445 446 447 448 449 450 ... 下一页末页

头条推荐

数字创意“造梦人”丨《科技湘军勇登攀》创新创业演讲季第八集《出发》

无偿献血指南

2025-06-18

与健康“童”行 | 儿童肥胖知多少

2025-06-11

九项竞技展锋芒百舸争流向未来——益阳市南县第四届青少年机器人大赛盛大启幕

2025-06-06

省农科院专家下沉一线助力怀化鹤城特色农业发展

2025-06-06

怀化市鹤城区开展全国科技活动周暨眼健康科普活动

2025-06-04

无偿献血指南

与健康“童”行 | 儿童肥胖知多少

九项竞技展锋芒 百舸争流向未来——益阳市南县第四届青少年机器人大赛盛大启幕

省农科院专家下沉一线 助力怀化鹤城特色农业发展

怀化市鹤城区开展全国科技活动周暨眼健康科普活动

九项竞技展锋芒百舸争流向未来——益阳市南县第四届青少年机器人大赛盛大启幕

省农科院专家下沉一线助力怀化鹤城特色农业发展