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为什么要常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦？

鱼、禽、蛋和瘦肉均属于动物性食物，是人类优质蛋白、脂类、脂溶性维生素、B族维生素和矿物质的良好来源，是平衡膳食的重要组成部分。

2024-05-07 14:33:57
一文说清！野菜野菌如何辨？

初审：刘小丹复审：马林虹终审：袁志宏

2024-05-05 21:04:07
这种营养价值高的花现在不吃，错过等一年

每年四五月份是槐花盛开的季节，公园中、街道两旁、家中庭院总能看到盛开着的一串串白色花朵，散发着阵阵幽香。槐树有很多种，国槐的花可入药，洋槐的花可食用，而红槐的花有毒，既不可食用又不可入药。国槐的花每年七八月盛开，洋槐花和红槐花每年四五月盛开。红槐花呈紫红色，洋槐花是乳白色的。

2024-05-05 21:04:07
类风湿关节炎易反复？做好3件事，通经络少病痛

谷雨时节，雨水比较富足，因此也被称为“风湿季节”。尤其在广东，气候变化无常，乍暖还寒，阴湿重，类风湿关节炎患者容易病情反复。在这个时期，类风湿关节炎患者要特别注意做好防护工作。

2024-05-05 21:04:07
五一小长假来袭，怎么吃才能打好保胃战？

“五一”小长假即将到来，人们纷纷规划出游行程，期待在旅途中放松身心，享受美好的时光。然而，在旅行中，由于环境变化、饮食不规律等因素，我们的胃部健康很容易受到威胁。因此，打好“保胃战”成为我们旅途中不可忽视的重要环节。下面，应急总医院消化内科兼感染疾病科主任、主任医师刘晓川从旅行中饮食如何选择、旅行中如何注意餐饮卫生、出现胃肠道疾病如何调整饮食三个方面，为大家提供实用的保胃建议，帮助大家度过一个健康愉快的假期。旅行中饮食如何选择？记住四要点1.尊重地域特色，并借此完成合理搭配在旅行中，各地特色美食无疑是一大亮点，品尝当地美食也是旅...

2024-05-05 21:03:00
前列腺增生怎么引起的？平时注意什么？

前列腺增生，也被称为前列腺肥大，是一种常见的男性疾病，特别是在中老年男性中较为常见。本文将探讨前列腺增生的引起因素以及日常注意事项，帮助读者更好地了解和预防这一健康问题。

2024-05-05 21:02:59

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