健康园地_科普湖南在线网

您的位置: 首页 > 健康园地

如何科学应对消化不良？专家支招

4月9日是国际护胃日。“胃在整个消化系统中起着‘火车头’的作用，消化不良带来的连锁反应往往超出消化系统本身。”

2025-04-10 23:26:34
哪些常见习惯会增加食源性疾病的风险？如何避免？

在我们的日常生活中，食品安全是至关重要的。

2025-04-10 08:19:51
如何合理膳食才能保证均衡营养？

在快节奏的现代生活中，饮食已经不仅仅是满足口腹之欲那么简单，它更是我们维持身体健康、提升生活品质的重要因素。

2025-04-10 08:19:41
农药残留对人体有哪些潜在危害？如何避免？

在当今的农业生产中，农药的使用已成为保障作物产量和质量的重要手段。然而，农药的广泛使用也带来了一个不容忽视的问题——农药残留。农药残留不仅可能影响农产品的品质，更可能对人体健康造成潜在危害。

2025-04-10 08:19:33
这门课让学生一边减体重一边涨学分

“我希望选修这门课既能帮我做好体重管理，又能实现个人生活能力和自信心的提升。”近日，大连理工大学电气工程学院学生戴鑫在接受科技日报记者采访时表示，他对“体重管理”训练课期待满满。

2025-04-09 18:45:40
腰椎病防治要领

腰椎病，作为现代社会的常见疾病之一，给许多人的工作和生活带来了不小的困扰。为了有效防治腰椎病，我们需要从了解其成因、掌握预防方法以及学习合理治疗三个方面入手。腰椎病的成因复杂多样，主要包括长期坐姿不当、重体力劳动、外伤以及退行性变等。随着现代办公方式的普及，越来越多的人长时间处于坐姿状态，腰部肌肉长时间处于紧张状态，得不到充分休息，从而增加了腰椎病的风险。此外，重体力劳动和外伤也是导致腰椎病的重要原因。随着年龄的增长，腰椎的退行性变也不容忽视，它使得腰椎结构发生变化，更容易引发疾病。预防腰椎病，关键在于改变不良生活习惯和加强腰部锻炼。首先，保持正确的坐姿至关重要。我们应该选择高度适中的椅子和桌子...

2025-04-09 17:25:48

头条推荐

"科技趣探，云端同行"——2025年衡阳市科技馆六一科技活动周主场活动圆满落幕

探究科学殿堂点燃创新梦想 ——湘潭市雨湖区青少年科普研学“走进高校”活动圆满举行

2025-06-04
速看！2025年湖南省全国科技工作者日特色主题活动！

2025-05-29
常德市博士科普团走进汉寿开展“智启校园，共赴科学约”科普活动

2025-05-26
衡阳市科协第十一届三次全委会议召开

2025-05-26
铜砭刮痧在家庭中的保健作用

2025-05-23