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甲状腺结节，你需要知道的几件事！

今天这篇文章都将为你揭开甲状腺结节的神秘面纱。我们将以浅显易懂的方式，带你全面了解甲状腺结节的成因、诊断、治疗以及预防方法，让你在面对这一问题时能够更加从容和明智。记住，知识就是力量，让我们一起探索和学习吧!

2024-07-03 08:16:00
汛期如何科学食用饮用水?

近期，我省多地发生洪涝灾害，供水和卫生设施遭到破坏，大量的垃圾、动物尸体和人畜粪便被冲入水中，水源容易受到细菌、病毒、寄生虫虫卵和幼虫的污染，如果不注意饮用水的卫生，就很容易“病从口入”，可能引起饮用水水源污染，给人们带来健康风险。汛期我们该如何科学食用饮用水？为此，湖南省卫生健康委健康教育宣传中心为您一一解答。

2024-07-02 17:59:24
大热天的小心“情绪中暑”

又是一年高温来袭，你有没有发现一向兢兢业业的自己好像变了个人，脾气明显暴躁，即使在工作岗位上也毫无生气，工作效率明显下降。这是怎么了？医生来解答，你的情绪很可能“中暑”了。

2024-07-02 17:19:16
改变孩子的“重口味”，家长做好这两件事

近日，国民营养健康指导委员会办公室印发《“减油、增豆、加奶”核心信息》。在“减油”方面，《核心信息》明确，长期过量摄入脂肪会导致肥胖，增加血脂异常、动脉粥样硬化、冠心病和2型糖尿病等慢性病的发病风险。儿童青少年要从小培养清淡不油腻的健康饮食习惯，超重肥胖、高血脂人群等更应控制脂肪摄入，做到食物多样、合理膳食。

2024-07-02 17:19:16
哪些果蔬适合放冰箱？怎样存放更健康？一文了解

“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。”这个典故想必很多人都听过。唐朝时，杨贵妃喜欢吃荔枝，那个时候只能派人快马加鞭从南方给送过来。随着物流的发展，现在我们几乎可以随时随地吃到全世界各地的果蔬了，在北方也可以吃到荔枝、芒果等各种热带果蔬。不过，随着我们能买到的果蔬越来越丰富，如何保存它们成了许多人关心的问题。经常有说法称，热带水果生活在热带，所以比较怕冷，不能放冰箱保存，容易发生冷害，最好放室外。那么这些说法是不是真的呢？对于家庭储存，果蔬还是放冰箱最好；放冰箱的果蔬不要超过一周；吃的时候，先吃先放进冰箱的果蔬；将产乙烯的果蔬和对乙烯敏感的果蔬分开放置，可参考下图；先吃易受冷害的果蔬，如黄瓜（2℃时...

2024-07-02 17:19:16
汛期如何预防皮肤？

近日，汛情严峻，大量降水导致道路积水增加。汛期不仅对我们的出行造成不便，更可能对皮肤健康造成威胁。湖南省卫生健康委健康教育宣传中心提示:谨防汛期皮肤病侵袭，筑牢健康安全防线。

2024-07-02 17:19:15

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