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啥？吃了这么多年的薏米，竟然是假的

在探寻药膳的奥秘之旅中，那碗温暖人心的薏米粥，是否曾是你信赖与喜爱的祛湿佳肴？但今日，我们将揭开一个令人震惊的事实——你或许从未品尝过真正的薏米！薏米，中药名为薏苡仁，这味承载着祛湿健脾美誉的药食同源瑰宝，在市场中却常常被“冒牌货”所替代。这些“李鬼”之中，草珠子以其与薏苡仁相似的外貌，成为了最常见的伪装者。它们不仅无法赋予薏苡仁独有的祛湿功效，还可能悄悄为你的健康埋下隐患。因此，学会辨别真假薏苡仁，成为了我们追求健康饮食的必修课。1. 薏苡仁VS草珠子：真假大揭秘薏苡仁草珠子l 薏苡仁（细长型）：个头较小，纵沟较窄，宽小于长。l...

2024-11-06 08:49:45
高强度的运动有助于控制饥饿感尤其是对女性

美国弗吉尼亚大学的运动机能学家近日发现，对于健康的成年人来说，高强度的运动比中等强度的运动更能抑制饥饿感，女性更容易受到这种影响。

2024-11-05 17:46:14
奇奇怪怪的东西掉进耳朵该怎么办

外耳道异物为耳鼻喉科急诊常见疾病之一。从飞蝇、蜘蛛到植物种子，再到玻璃珠、橡皮擦碎片，临床中发现的掉进耳朵里的东西可谓是叹为观止。接下来，医生就来告诉你，这些奇奇怪怪的东西一旦掉进耳朵里，该如何处理。

2024-11-05 17:44:01
“第四高”为何找上年轻人

“医生，我的脚肿了，走不了路。”“我没外伤，但是脚突然疼得睡不着觉了。”近段时间，中国人民解放军总医院第五医学中心肾脏病科副主任医师姚凤华接诊了不少年轻患者，他们的检查单上尿酸一项结果“飘红”。

2024-11-05 17:43:45
酒、茶、咖啡、巧克力与房颤有关吗？

房颤较为常见，酒、茶、咖啡、巧克力这些有“刺激性”的食物，往往被认为与房颤的发生有关。怎么吃，能防治房颤？近日，欧洲心脏杂志一篇文章介绍了饮食与房颤的关系。

2024-11-05 17:43:38
中药界的姜类成员各有妙用

姜，是家家户户厨房中经常出现的一种调味料。天凉了，姜作为驱寒暖身的养生食材再次被聚焦。

2024-11-05 17:43:29

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