24岁的张刚（化名）平时工作压力大，前不久，他连着四五天熬夜赶项目后，这天早上起来就感觉左耳一直嗡嗡作响，有耳闷堵感，随后便感觉到左耳听不清声音了。他立即赶到长沙市中医医院（长沙市第八医院）耳鼻喉头颈外科门诊就诊，检查提示左耳低频听力下降，考虑为突发性耳聋。对症治疗一周后，张刚听力恢复正常。
“突发性耳聋，简称突聋，是指72小时内突然发生的、原因不明的听力下降，至少在3个连续的频率上听力下降30分贝及以上。”10月14日，该院耳鼻喉头颈外科主任周毅波告诉记者，突聋主要表现为听力下降伴耳鸣、耳闷胀或阻塞感，有的伴眩晕。
突聋以药物治疗为主，还有高压氧治疗、针灸理疗、中医药调理等。“临床上，突发性耳聋的治疗效果直接与就诊时间有关，治疗越早，听力恢复的可能性就越高，尤其应把握72小时的黄金治疗窗。”周毅波郑重提醒，突聋是耳鼻喉科急症之一，一旦出现听力减退、耳鸣、耳闷等症状，绝不要掉以轻心，须尽早到正规医院专科检查和治疗，最迟不宜超过半月。
突聋治疗前听力损失越严重，预后越差。大部分患者经积极治疗，听力能恢复至原来水平。中青年患者预后最好，老年人次之，儿童较差。
周毅波介绍，引起突聋的原因不明，因为耳循环属于外周循环，易受到各种不良刺激影响，比如耳外伤、用药不当、化学物质中毒、免疫性疾病，以及熬夜、精神紧张、长期戴耳机听音乐等不良生活方式和负面情绪等均可诱发。近年来，随着生活节奏加快，年轻人学习工作压力大，生活不规律，突聋的病例越来越多，该院近期就接诊了不少。
“虽说突聋病因不明，但从可能病因及诱因分析，日常生活中须注意以下几点，进行预防。”周毅波提醒：一是预防环境噪声。长期高强度的声刺激易导致听功能过度疲劳，造成听力下降，作业者应加强耳部防护。二是合理使用耳机。戴耳机应首选头戴式降噪耳机，严格遵循“60-60-60”原则，即耳机音量小于最大音量的60％，连续使用耳机不超过60分钟，外界噪声超过60分贝时尽量不使用耳机。三是保护耳部防感染。如少掏耳朵，坐飞机、潜水时注意保护耳部，鼓膜穿孔未愈禁止游泳，孕妇、婴幼儿禁用耳毒性药物。四是控制慢性病。高血脂、糖尿病、动脉粥样硬化等可降低内耳血供，造成听力下降。五是保持生活规律、调节不良情绪。长期过度劳累、睡眠不足、熬夜、生气焦虑等均可诱发突聋。六是均衡饮食，适当运动。多吃新鲜蔬果，减少烟、酒、浓茶、咖啡等刺激，通过锻炼增强机体抵抗力和免疫力。
初审：汪 杨
复审：傅仁斌
终审：刘 新
