静脉曲张患者无论是否接受过有效治疗，平常保养都至关重要。那么，应该怎样保养呢？
一是饮食要均衡。静脉曲张患者在饮食方面没有特殊要求，没有一种食物对该病特别有益，也没有一种食物不可食用，所以保持饮食均衡特别重要，千万别偏食，每餐尽可能品种多样化，保证人体营养所需。
二是大便要通畅。静脉曲张患者应保持大便通畅，因为便秘会增加腹压，不利于下肢静脉血液的回流，会加速静脉曲张病情的恶化。平时患者应多活动、多饮水、多食水果及粗纤维食物；如果出现便秘，必要时在医生指导下服用导泄药物。
三是剧咳要服药。剧烈咳嗽会导致腹压增高，在一定程度上会影响下肢静脉的回流，因此静脉曲张患者出现剧烈咳嗽时，及时使用止咳嗽药物，有利于防止静脉曲张病情的恶化。
四是工作要活动。静脉曲张患者患病原因在一定程度上与职业有关，如长久站立的教师、外科医生等患病率较高，久坐者患该病也常见。因此，久立久坐人员应注意活动膝关节与踝关节，在不影响工作的情况下多做膝关节、踝关节的屈伸运动。
五是袜子要常穿。静脉曲张患者常穿医用弹力袜，不仅能防止静脉曲张病情恶化，在一定程度上对该病还有一定的治疗作用。
六是超重要减肥。肥胖者是静脉曲张高发人群，减肥有利于延缓病情的进展。
总之，静脉曲张患者注意平常保养，即使不治疗，也有助于减缓病情的进展；对于得到有效治疗的患者，保养更有利于减少疾病的复发。
初审：汪 杨
复审：傅仁斌
终审：袁万茂
