5月31日是第34个世界无烟日。众多无可辩驳的科学证据表明，吸烟和二手烟暴露严重危害人类健康
研究证据证实，吸烟可使冠心病危险因素增加2～4倍，提高冠心病死亡风险2～3倍。临床中的中青年人心肌梗死，主要的危险因素就是吸烟。吸烟对心脏的危害究竟有多大呢？
1.吸烟可促进血栓形成。吸烟产生的一氧化碳可以和血红蛋白结合成碳氧血红蛋白，影响红细胞的携氧能力，引起缺氧。缺氧可以引起红细胞增多而血液粘稠度增加，引起血小板聚集力增高，这些因素都会促进血管内血栓形成。
2.吸烟可引起心肌梗死。在缺氧状态下会引起血管强烈收缩，严重时可以引起冠状动脉痉挛而引发心绞痛，收缩强烈了还可以导致冠脉斑块破裂、血栓形成引起心肌梗死。
3.吸烟可引发猝死。在缺氧和毒性物质共同作用下，也可以引起严重心律失常，无论是心肌缺血还是心律失常都可以引发猝死。
4.吸烟可损伤血管内壁。吸烟可以损伤血管内皮，使动脉血管壁增厚，加重动脉硬化，如您是高血压患者，在吸烟与高血压共同作用下，会加重对心脏的损害。
5.吸烟可升高身体胆固醇。吸烟可以使血液中胆固醇水平升高，加上血管内皮损伤，会加重斑块的形成。在吸烟和高胆固醇血症共同作用下，加重动脉粥样硬化，而冠状动脉粥样硬化、管腔狭窄就会严重影响心肌供血，对心脏的损害很大。
吸烟，直接损害是通过炎性反应，烟草毒性代谢产物直接损伤心肌；对心脏的间接损害是可引起动脉硬化、高血压、高血脂等加重心脏负荷、影响心肌供血来损害心脏。
有充分证据说明吸烟可以导致冠心病、脑卒中和外周动脉疾病，而戒烟可以显著降低这些疾病的发病和死亡风险。
作者系湖南省肿瘤医院健康服务中心前主任、湖南省科技厅肿瘤防治科普基地负责人 邹艳辉
初审：汪 杨
复审：傅仁斌
终审：袁万茂
