记忆力减退=阿尔茨海默病？患上老年痴呆怎么办？

相信大家在手机朋友圈经常看见这样的内容：某80岁老人于某时某地走失，望见到过的好心人与某某联系。很多情况下，老人走失的原因是——患有老年痴呆。

老年痴呆，医学上叫阿尔茨海默病，最典型的症状之一就是记忆力减退。

1.出现记忆力减退就是阿尔茨海默病吗？

其实不然。正常人在30岁之后，多多少少都会出现记忆力减退的现象，但一般情况下都是比较稳定的，在4~5年内不会有太大的变化。阿尔茨海默病的患者则不同，他们的记忆力减退进展十分迅速，有时仅仅半年就可以判若两人。

正常人的记忆力减退会受诸多因素影响，比如最近事情太多就可能忘事，比如忘记锁没锁门，见了朋友一时想不起来名字等等。正常人出现这些情况，经过刻意的提醒，最终都会想起来。

但阿尔茨海默病的患者就不一样了，每次都去同一个超市，依旧记不住怎么走，告诉他很多遍身份证放在哪，可能还是记不住。而且无论怎么提醒，最终可能还是想不起来。

2.既然如此，得了阿尔茨海默病该怎么办呢？

阿尔茨海默病主要通过药物来治疗，对于轻中度的患者，也可以配合一些康复训练的方法来帮助延缓病情。

『阿尔茨海默病康复训练方法』

◢让患者多动动手指，比如练习抓手、点手指等等；

◢可以和患者玩掷骰子、打扑克牌，或者打麻将，这些活动也能锻炼他们的计算能力；

◢多拿家属的手机号给患者背，不仅锻炼记忆力，而且如果走失了，也能联系上家属；

◢给患者看些以前的照片、视频，平时多陪患者聊聊天，经常帮他回忆和家属之间的点点滴滴，也是能帮他锻炼记忆的。

那么除了配合患者锻炼记忆之外，家属在看护患者的时候，还有一些生活上的注意事项。

『衣食住行的小细节』

◢衣 按穿衣顺序依次给患者摆放衣物，提示他们怎么穿，尽量选带纽扣的开衫，避免选拉链衣物，鞋子以舒适防滑为主；

◢食 以少食多餐为原则，多吃五谷杂粮、新鲜蔬菜，以及优质蛋白，如海鱼等，可以更好地保护脑细胞；

◢住 简化家具设施，保证光线充足，收好剪子、刀子等危险物品，卫生间设置扶手、防滑垫，避免老人跌倒；

◢行 外出时，上下楼梯要有家属搀扶，缓慢行动，不要着急。

关于外出，还有一点要特别注意，那就是走失！