流言：蘸水会降低牙膏中摩擦剂的摩擦力，对牙齿清洁效果产生不利影响。此外，蘸水后美白牙膏或脱敏牙膏的功效也会大打折扣。
真相：牙膏不仅不怕水，而且还需要水的配合才能发挥作用。事实上，水（比例为15%~50%）和摩擦剂（比例为25%~60%）、保湿剂（比例为20%~60%）是牙膏的3种主要成分。牙膏如果只有摩擦剂一种成分，其固态颗粒就会如同“一盘散沙”，无法发挥预期的清洁作用，或者与牙齿“硬碰硬”，对牙齿造成较大损伤。各种功效的牙膏也都有“求”于水。比如，美白牙膏通常采用过氧化钙等过氧化物漂白牙齿，而过氧化钙遇水才能分解出能够发挥效用的过氧化氢。
考虑到健康人口腔中唾液自带水分，因此牙膏蘸不蘸水使用都没有太大关系。（来源：北京日报）
初审：彭常凤
复审：成自来
终审：陈光中
