【传言】颜色越红的苹果，营养价值越高。
红苹果(图片来源于网络)
【真相】所有的栽培苹果都来自于一个种——塞威士苹果（Malus sieversii，又名新疆野苹果）。而现代苹果主要是新疆野苹果和欧洲野苹果的杂交种。
不同颜色的苹果，口感和营养虽有不同，但是整体差异不大。苹果的颜色主要来自多酚类物质，其中花青素是最常见的。一般来说，颜色越红，花青素会更多。花青素的确有很好的抗氧化能力，但是它并不是一种常量营养素，也不是越多越好。况且，苹果中的花青素含量并不出众，市面上常见的葡萄、蓝莓在花青素含量上都超越了苹果。
因此，并非颜色越红的苹果，营养价值越高，到底买哪种苹果，完全看你的“好色”程度了！
