有传言称，无糖饮料都是加的人工甜味剂，孕妇吃了会导致流产、胎儿畸形。
孕妇（图片来源于网络）
那么甜味剂真的会导致流产、胎儿畸形吗？
对于孕妇来说，最担心的就是喝了含甜味剂的无糖饮料会不会对孩子产生危害。其实，只要按规定使用甜味剂，不论是对普通人还是孕妇和孩子，都是安全的。
由于甜味剂很容易溶解在水里，而且也非常稳定，所以它在食品加工中应用非常广泛。目前，甜味剂在美国、欧盟及中国等100多个国家和地区广泛使用，有的品种使用历史已长达100多年。
从国际范围来看，甜味剂的安全性已得到国际食品安全机构的肯定。比如，国际食品法典委员会、欧盟食品安全局、美国食品药品监督管理局、澳大利亚新西兰食品标准局、加拿大卫生部等机构对所批准使用的甜味剂的科学评估结论均是：按照相关法规标准使用甜味剂，不会对人体健康造成损害。
我国《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》（GB2760-2014）对允许使用的甜味剂品种、使用范围以及最大使用量都有具体规定。这些规定都是基于专家的科学风险评估结果制定的，只要按标准使用，是有安全保障的。
有的人可能会说，那万一有的商家多加呢？不用太担心。首先，甜味剂的甜度非常大，多加就容易太甜，大家也不会喜欢。其次，就算多加一点，正常饮食一般也不会有危害。再者，甜味剂也是有成本的。
孕妇和儿童可以放心食用加了甜味剂的食品。目前的调查显示，儿童摄入低热量甜味剂的水平远远低于安全值。
需要特殊说明的是，只有一种情况例外——苯丙酮尿症患者，因为他们不能代谢阿斯巴甜（一种甜味剂）的一种代谢成分——苯基氨基酸。因此，所有含有阿斯巴甜的食品都必须在标签上注明警告标志，提醒苯丙酮尿症患者不能食用。
