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新冠病毒来袭,心理干预不可忽视

2023-11-06 21:29 作者: 谭佳琦 来源: 科普作家协会 315958 次阅读

全国新型冠状病毒感染肺炎来袭,确诊人数不断增加,医疗设备和物质短缺匮乏,感染的病患迅速蔓延,医务人员超负荷工作,不断听到了绝望的呼救,让人疼心。疫情越来越严重,管控不断升级,全国多个省市都启动了重大公共突发卫生事件Ⅰ级响应。

目前新冠肺炎的发展属于疾病紧急救治阶段,主要的精力都放在疫情的可控可防上,尚未来得及开展关注民众的心理状态并进行心理危机干预。由于新型冠状病毒,具有未知性、传染性和一定的致死性,暂未研发出特有的治疗方案,民众很容易就出现恐慌、焦虑等心理问题。常见情况如下:

1、如果是被诊断的患者,容易出现一定程度的应激反应,被迫离开熟悉的生活环境,被送到封闭的病房接受隔离治疗。

没有亲人的陪伴,加上医护人员穿着隔离衣,工作繁忙,不能充分言语和非言语交流,住院期间很可能会出现焦虑、恐惧、情绪低落,孤独、绝望等心理反应,严重者甚至会出现抑郁情绪,患者的这些不良情绪还会影响睡眠、饮食,使身体的免疫力下降,从而影响疾病的治疗与康复。

2、如果是在排队等待排查的民众,会因为医疗资源匮乏,环境的外在刺激,产生焦虑、恐惧、偏激、愤怒等不良心理反应,从而导致极端行为的出现。

3、如果是普通民众,会因为信息的多样性、疾病的无知性、自身的心理素质等多方因素导致焦虑、恐慌等心理反应。

4、医务人员及救援人员,都会经历职业道德感和责任感的困扰,与害怕被感染的矛盾心理进行斗争,无力救治患者时产生挫败感,这些都有可能使他们出现沮丧、焦虑、恐惧等心理问题,严重的甚至会出现创伤后应激障碍(PTSD)。

由于灾难的不可预见性、不可抗拒性,对人们的心理冲击不仅表现为急性心理反应,还可能造成长期的心理影响。作为一名医务工作者,我提出以下几点浅见。

1、加强对民众的健康教育

在媒体上多宣传新型冠状病毒肺炎相关知识和疫情进展情况,增强民众的心理承受能力和应变能力,动员全社会的力量,促进突发公共卫生事件的防治工作。

2、提供充分的社会支持

着疫情的进展,多地的亲人朋友并不能相聚一起欢庆,建议在广播、电视、网络上多宣传有关节日的祝福;正念、冥想放松等心理技巧的视频学习;开展心理关爱活动。

在后期,经历此次事件的当事人,容易产生消极联想和自责,严重的甚至产生创伤记忆,建议开办多种形式的团体心理辅导,帮助他们尽快的走出这段时间,家人和朋友的陪伴就显得尤为的重要。

3、提供及时的心理危机干预

在可能的情况下,对住院患者出现的急性应激状态提供临床危机干预,提供心理关怀和支持。对来就诊的陪同家属、以及奋战在一线的医疗人员和救援人员均需提供充分的心理支持。

4、尽快建立心理援助热线

由于新型冠状病毒肺炎具有较高的传染性,多地已经开始启动重大公共突发卫生事件一级响应,因信息沟通的不充分或不对称,容易导致民众的恐慌心理,心理危机干预人员无法提供面对面的心理帮助,因此,可以由心理危机干预中心成立心理援助热线,组织当地心理咨询师、心理治疗师、精神科医师等志愿者,通过电话热线为住院患者及其家属、医疗及救援人员提供心理援助,目前这是最合适的方法,减少不必要的接触,又能解决一部分人的心理问题。

5、建立社会心理预警系统

我国暂时还未有完整的疫情心理监测系统,民众缺乏理性分析、分辨的能力,要消除恐慌和谣言,最有效的办法是信息公开。

在加强人群监测以及信息管理的基础上,逐步构建突发事件社会心理预警系统,提高民众的应对能力,为民众的心理健康水平提供依据。


初审、一校:马林虹
复审、二校:罗锴
终审、三校:蔡建文

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