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这些高碳蔬菜其实和米饭差不多

2024-07-19 00:49 作者: 来源: @健康时报 50419 次阅读

不少人采取以蔬菜为主,不吃米饭、面条的饮食方式来减重,但一个月下来体重没有少一斤,甚至还有变胖的趋势!这到底是怎么回事呢?原来,有些蔬菜的碳水化合物含量并不比米饭低多少。

初审:彭常凤

复审:成自来

终审:陈光中

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