近期气温升高，30℃左右的天气里，戴口罩闷热难受，但即便如此，个人防护也绝不能放松。那么，在夏天，该如何佩戴“好”口罩呢？快来看看近期的这些说法靠不靠谱吧！
问：这几天太热，可以不戴口罩吗？
答：不可以！
解析：根据《公众科学戴口罩指引》，普通公众在处于人群密集场所，如办公、购物、餐厅、会议室、车间等，或乘坐厢式电梯、公共交通工具时，应该佩戴口罩。
问：已经接种了新冠疫苗，还要戴口罩吗？
答：要！
解析：在人群免疫屏障没有建立起来之前，即使部分人群接种了疫苗，大家的防控意识和防控措施也不能放松。一方面，疫苗免疫成功率不是100％，在流行期间还会有较少部分已接种的人可能发病。另外一方面，在没有形成免疫屏障的情况下，新冠病毒依然容易传播。因此，接种疫苗后还是应该继续佩戴口罩，特别是在公共场所、人员密集的场所等。其他防护措施，如手卫生、通风、保持社交距离等，也需要继续保持。
问：可以在口罩内垫纸巾吸汗吗？
答：不可以！
解析：首先，垫纸巾会影响口罩密合性，降低防护效果；其次，纸巾吸汗后会大大增加呼吸阻力，容易引起不适，面部的皮肤被湿纸巾长时间覆盖也会破坏皮肤的屏障功能。
问：“清凉口罩”可以戴吗？
答：仔细甄别！
解析：网上有很多“清凉口罩”售卖，号称是炎热夏天里口罩界的“消暑神器”。但是这类“清凉口罩”维持“清凉”的时间较短，并不能很好地解决长时间戴口罩闷热的问题。另外，要同时实现很好的防护效果和清凉效果，就需要更好的加工技术和更好的材料。所以，相比普通口罩，合格的“清凉口罩”的生产难度更高，并不是任意厂家可以生产的。选购“清凉口罩”时，要细心查看，务必购买品质合格的产品，莫要为了清凉而忽视口罩本该拥有的防护功能。
那么，天热戴口罩呼吸不畅该怎么办？长时间戴口罩带来的不适怎么缓解?快来看看下图吧！
温馨提示：
疫情尚未结束，戴好口罩依然是阻隔病毒传播的有效手段，哪怕天气炎热也不能松懈哦！（来源：国家应急广播网）
初审：彭常凤
复审：成自来
终审：陈光中
