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水果到底能不能加热吃？专家解答

进入冬季，很多人都受不了吃冷冰冰的水果，但是不吃水果，嘴巴又会馋。那么，水果到底能不能加热吃？哪些水果适合加热吃？

2024-11-22 21:30:35
冬季，糖尿病患者如何控好血糖？

冬季，糖尿病患者应继续坚持饮食控制，以免因过度进补导致体重进一步增加，加剧胰岛素抵抗，给血糖控制造成困难。适当进行体育运动，增强抵抗力，抵御秋冬季节容易出现的各种感染。

2024-11-22 21:30:11
冬天来了，为什么心情没那么舒畅了？

作为冬季的序曲，立冬不仅提示着自然界阳气的由盛转衰，更是一个关乎心身平衡、情感调适的重要时刻。

2024-11-22 21:29:43
总是心情不好？专家教你健康管理情绪

在纷繁复杂的生活中，保持情绪稳定尤为重要。然而，当负面情绪持续笼罩，可能会成为心灵的负担，影响我们的健康和幸福。长时间情绪差有什么后果？

2024-10-31 18:30:27
药卡嗓子眼，能不能掰开服用？

很多孩子在服药的时候，都有过这样的困扰：药太大了，咽不下去。有些家长朋友们可能会把药片掰开，或泡在水里……可是，有些药物确实不能掰开吃，那么这样的药物具体有哪些呢？

2024-10-31 18:29:55
巧用枕头，助您睡个好觉

正确的睡姿应该是舒适且保持脊柱自然曲度的姿势。通常来说，仰卧位是大多数人的最佳选择。如果不习惯仰卧位，也可以选择侧卧位。无论哪种睡姿，大家在睡眠过程中应保持“双耳-双肩-双髋”对齐。因此，不同的睡姿可搭配不同的枕头放置方法。

2024-10-29 19:02:34

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