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知名女星自曝“钙化”，这个现象许多人都有！一文读懂如何应对和预防

有些人也会在自己体检报告中看到钙化一词。很多不了解的人，一看到这个词，就会焦虑得不得了，甚至怀疑自己是不是得了什么大病。那么，钙化到底是什么？真的意味着大病吗？哪些情况需要重视？

2025-02-27 21:16:35
新研究：每天喝的代糖饮料，竟在“攻击”血管？

近年来，关于阿斯巴甜的健康争议不断，尤其是其与代谢疾病之间的关联。

2025-02-27 21:16:19
知名女星自曝“钙化”，这个现象许多人都有！一文读懂如何应对和预防

最近，某知名女星“胳膊钙化”的话题冲上了热搜。据报道，该女星在滑雪时发现右臂有点难抬起，便去做检查，发现胳膊里有些地方已经钙化。“钙化”，相信很多人都是第一次听说。其实钙化可以发生在任何部位，比如肺钙化、甲状腺钙化、动脉钙化、肌肉钙化等等。有些人也会在自己体检报告中看到钙化一词。很多不了解的人，一看到这个词，就会焦虑得不得了，甚至怀疑自己是不是得了什么大病。那么，钙化到底是什么？真的意味着大病吗？哪些情况需要重视？今天一篇说清。钙化不是病，而是一种体征钙化，指的是生物体内某些组织出现钙质沉积，即钙离子以磷酸盐或碳酸盐形式，发生沉积。它不是一种疾病，通常是通过 B...

2025-02-27 21:15:15
别让“网瘾老人”困在数字时代

最近，记者调查发现，许多网友在社交平台上的“网瘾老人”话题中认领起“同款爸妈”：有的沉迷“赚金币”，上网8小时赚回2元钱；有的茶饭不思，刷短视频、看微短剧、听小说直至深夜；还有的不信儿女信主播，跟风下单各种劣质保健品。随着网络普及和人口老龄化进程加速发展，老年网民的数量越来越多。值得关注的现象是，越来越多的老年人成了“网瘾老年”，患上了“网络依赖症”，沉迷网络不能自拔。一些网瘾老人整日对着手机、足不出户，不仅有害他们的身体健康，还使他们成了网络虚假信息、有害信息、消费欺诈、电信网络诈骗等的受害者。虽然有越来越多的老年人“触网”，但他们中的一些人对网络并不熟悉。一些老年人接受新知识的能力较弱，分辨...

2025-02-27 21:15:10
赶紧改！这样洗果蔬原来越洗越“脏”

水果蔬菜富含多种维生素、矿物质，还有丰富的植物抗氧化物质，多吃蔬菜水果有益健康。但是很多人也担心水果蔬菜中的农药残留有害健康，苦苦寻觅各种去农残的方法。然而，我们真的需要这么焦虑吗？我国的农药使用情况目前我国允许使用的农药种类有几百种。按照溶解性能来分，农药可以分为水溶性和脂溶性两种。水溶性农药主要有敌百虫、多菌灵、杀虫双等；脂溶性农药大多为有机磷类农药，如乐果、氧化乐果等。其中，脂溶性农药占大多数，这是因为脂溶性农药的渗透性远远大于水溶性农药，防治效果也好一些。很多人总觉得农药一无是处，还有不少人会有“能不能不使用农药”的疑问。其实，使用农药对于防治害虫、病菌...

2025-02-27 21:11:18
正流行的无麸质饮食，真的更健康？

近年来，无麸质饮食十分流行，在社交平台相关话题浏览量达1.3亿。不少人认为，无麸质饮食不仅有助于减肥、抗炎，还对桥本甲状腺炎、糖尿病等疾病有益，甚至被商家作为“高端健康饮食”大力推广。目前市面上售卖的无麸质食品，按标准麸质含量不得大于20mg/kg，比如无麸质面粉、无麸质燕麦，通过工艺处理将“麸质”去除后，价格要比普通款更高。部分天然无麸质食品比如藜麦、大米、荞麦、鹰嘴豆等，备受健身人士青睐。那么到底什么是麸质？江苏省省级机关医院营养科主任蔡晓真告诉记者，通俗点说，麸质其实是一种蛋白质，它广泛存在于我们日常的主食中，比如小麦、大麦和黑麦等谷物中，“麸质还能提升食物的口感，让面条吃起来更有筋道。”...

2025-02-27 21:10:28

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