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透支的肾，是补不回来的！

在我国，每 10 人就有 1 人患有肾脏疾病。

2024-03-28 15:54:16
科学选择书包保护儿童脊柱

近年来，儿童青少年脊柱弯曲异常已成为继近视、肥胖之后危害我国儿童青少年健康的另一大问题。天津市儿童医院医生提醒，脊柱弯曲异常不仅影响体态美观，也可能导致身体不适。科学选择书包、保持良好生活习惯是保护脊柱健康的重要做法。

2024-03-28 15:51:02
爸妈，千万别心疼钱，这4种零食该吃就吃！

现在年轻人非常乐意给爷爷奶奶们买零食，自己平时喜欢吃的零食，比如烤串、辣条、炸鸡、奶茶都希望爷爷奶奶们能够尝试。但有些零食，并不适合长期给老年人吃。如果能对零食种类稍加挑选和调整，就能给老人们带来更多健康。那么，给老年人吃零食，到底哪些类型更适合呢？想给老年人挑选营养又美味的零食，有哪些需要注意的方面呢？给老人选零食，掌握三要给老年人选零食的目的，和年轻人吃零食略有不同，“尝新”“打卡网红食物”倒是其次，最主要的是有营养、适口、清淡、好消化，不应有诱发或加重老年人常见慢性病的风险。1要好咀嚼、好消化老年人中相对普遍存在的一个问题是消化和咀嚼能力下降。一旦食物不容...

2024-03-28 15:51:00
孩子长成“胖墩墩”，真的好吗？

近年来，随着我国经济社会的快速发展和人民生活水平的持续提升，儿童的膳食结构和生活方式发生了显著变化，这也导致儿童肥胖问题日益凸显。

2024-03-28 15:50:45
近期高发！突发上吐下泻，当心诺如病毒感染

“近期，急诊呕吐、腹泻病人增多，有时呈现全家聚集性，需警惕诺如病毒胃肠炎。”

2024-03-28 15:50:45
那些关于口腔健康的“俗话说”，到底对不对？

提到口腔健康，你是不是光想到刷刷牙漱漱口？其实，你可能在日常生活不自觉的踏入了口腔健康的误区。今天我们来聊一聊生活中这些常见的口腔卫生护理习惯，到底对不对？误区一漱口水，可以代替刷牙，还能杀菌除异味？错误。漱口水可以清洁口腔，减少口腔内的细菌和食物残渣，清新口气，但漱口水通常含有抑菌或杀菌成分，长期使用可能会破坏口腔菌群平衡；漱口水无法清除嵌塞的食物和已黏附的牙菌斑，且无法进行类似于刷牙的物理摩擦清洁；针对吞咽功能尚不完善的儿童，容易引起误吞。使用漱口水不能替代刷牙。误区二

2024-03-26 16:11:05

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