在生命的最初阶段，每一个宝宝都渴望得到最纯净、最温暖的滋养——母乳。今天，就让我们一起了解母乳喂养，学习科学喂养。
“母乳中含有宝宝成长所需的各种营养物质，如蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等，而且母乳中这些营养成分的比例恰到好处，能够满足宝宝在不同成长阶段的需求。”长沙市第三医院妇产科主任易旺军介绍，母乳中还含有一种叫做“免疫因子”的神奇物质，它能够帮助宝宝建立强大的免疫系统，抵御外界的细菌和病毒。这就是为什么母乳喂养的宝宝通常更健康、更少生病的原因。
易旺军表示，母乳不仅仅是一种食物，更是妈妈对宝宝的深深爱意和呵护。而且，在哺乳的过程中，妈妈的身体会释放出一种叫做“催产素”的激素，它能够促进子宫收缩，有助于妈妈产后身体的恢复。
母乳喂养温馨小贴士
早接触、早吸吮。在宝宝出生后1小时内，就让宝宝和妈妈进行皮肤接触，并让宝宝尝试吸吮妈妈的乳头。这样可以刺激妈妈的乳汁分泌，为宝宝提供充足的营养。
正确的哺乳姿势。妈妈应该选择一个舒适的姿势来哺乳宝宝，比如侧卧式、摇篮式或交叉式等。同时，要确保宝宝的头和身体呈一条直线，以便宝宝能够轻松地吸吮乳汁。
按需哺乳。不要刻意规定哺乳的时间和次数，要根据宝宝的需求来哺乳。一般来说，新生儿每天需要哺乳8～12次左右。
保持心情愉快。妈妈的情绪状态会直接影响到乳汁的分泌和质量。因此，在哺乳期间，妈妈要保持心情愉快、放松身心，避免过度劳累和压力过大。
初审：汪 杨
复审：傅仁斌
终审：罗 锴
