鼻出血是儿童的常见疾病。从生理上来说，小儿的鼻腔黏膜特别薄，只有成年人的1/10，所以较成人更容易出血。
导致鼻出血最常见的诱因为：空气干燥导致的鼻黏膜干燥、用力挖鼻孔。其他原因包括：外伤、鼻内异物、鼻部炎症及急性发热性疾病、血液系统疾病等。
当孩子鼻出血时，很多父母的第一反应是让孩子头后仰、用纸团填塞鼻孔。其实这是错误且无效的止血方式。鼻出血时，若头后仰，血液存积在咽部，容易导致呛咳，甚至引发窒息，或被吞咽，刺激胃肠；若用纸团填塞，由于纸巾压力不够，反复填塞纸巾容易使出血的脆弱鼻黏膜因被摩擦而增大出血创面，而且易诱发感染。
少量出血的正确止血方法
大多数儿童鼻出血呈现自限性，且病情较轻，家长无须过度焦虑，学会正确的止血方法即可轻松应对。
首先，采用冷处理法。儿童鼻少量出血时，家长可用冰袋或湿毛巾冷敷其前额，或让其用冷水及冰水漱口，使血管收缩，减少出血。
然后，采用压迫鼻翼法。家长以拇指和食指紧捏儿童鼻梁下方的软骨部位，即鼻翼两侧，以稍有痛感为宜，时间10～15分钟。压迫时，头稍向前下倾，取坐位，张口呼吸，以便把嘴里的血吐出来。要注意的是，不要每隔1～2分钟就停止按压去查看是否止血，这可能干扰血液凝结成块，使得鼻出血继续，影响止血效果。
如果采取上述措施后还不能止住鼻出血，或者孩子的出血量大，并伴有脸色苍白、出冷汗、心率加快等，应该及时就医。另外，对于反复鼻出血的儿童，须进一步查明鼻出血的病因。
如何预防儿童鼻出血？
一为预防儿童鼻出血，须针对具体诱因采取相应的措施，积极治疗导致鼻出血的疾病，如急慢性鼻炎、过敏性鼻炎等。日常生活中应注意以下3点：
是加湿补水。干燥天气，在家中放置加湿器，使室内湿度保持在55%～65%，并及时给儿童补充水分。
二是规范行为。反复抠鼻子容易损伤鼻黏膜，家长要教育引导孩子养成不挖鼻孔的良好习惯。
三是注意饮食。鼻出血期间不让儿童吃热食、热饮，可以避免反复鼻出血；建议进食蜂蜜水、米汁、牛奶、果汁等温凉并富含蛋白质、维生素及铁剂的食物，或吃一些半流质的食物如粥、面条等。
初审：汪 杨
复审：傅仁斌
终审：罗 锴
