入夏以来，多地持续高温。长时间在高温环境中活动，容易引发中暑，严重的会出现热射病。湖南省卫健委健教中心温馨提示您：什么是热射病，怎么处理，如何预防？
中暑分为三个阶段：先兆中暑、轻度中暑、重度中暑。热射病是重度中暑的一种，是指由于暴露在高温高湿环境中，身体调节功能失衡，产热大于散热，导致身体核心温度迅速升高，超过40摄氏度，伴有皮肤灼热、意识障碍，例如谵妄、惊厥、昏迷及多器官功能障碍的严重致命性疾病，是中暑最严重的类型。
热射病分为劳力性热射病和非劳力性热射病。在高温高湿环境下进行体力活动或运动，更容易患热射病，称为劳力性热射病。非劳力性热射病是指没有运动，但长期处于封闭的闷热环境中出现的热射病，或者一些老年人有基础病，身体无法正常散热，出现的热射病。“热射病很危重，病死率较高。”
哪些人是热射病易感人群？
患有基础疾病的老年人、对体温敏感的人、患有精神疾病的人等都是易感人群。一些需要长时间在室外作业的工人、户外锻炼的运动员等也容易出现热射病。坐月子的妇女，如果在高温的天气里，门窗紧闭，又没有降温措施，也可能引发热射病。
遇到热射病人怎么急救？
1.把病人转移到阴凉、通风处，平躺解衣，同时尽快拨打“120”。
2.给患者快速、有效、持续降温，凉水喷洒同时配合持续扇风；或用湿毛巾或稀释的酒精擦拭全身，同时配合持续扇风。
预防热射病，首先是预防中暑
1.出现早期症状，及时撤离高温现场；
2.关注居住环境，使用空调降低温度（有些老年人认为电费贵，不想开，需要劝解）；
3.要科学饮水，及时补充水和盐，不要等到口渴了才喝水；
4. 饮食适当增加富含钾、镁元素的食物，如芹菜、黄瓜、绿豆等；
5. 适当增减，穿着透气衣物；
6.中午尽量能午睡，保证睡眠休息；
7. 如发生感冒、发烧、腹泻等，及时就医；
8. 避免儿童单独在汽车内或狭小空间内。
特别是是户外的建筑工、公路养护工、搬运工，在车间工作的铸造工、印染工，消防员等群体要多注意几点：
一是合理安排训练、作业时间，避开正午时段外出、作业；二是改善劳动条件，加强防护措施；三是避免穿不透气的衣服劳动。
初审：刘小丹
复审：马林虹
终审：袁志宏
