汛期易发生各类传染病疫情，比如霍乱、痢疾、伤寒、副伤寒、其他感染性腹泻、病毒性肝炎（甲肝、戊肝）等肠道传染病，登革热、乙型脑炎、流行性出血热、钩端螺旋体病、血吸虫病等虫媒和自然疫源性传染病。
传染病属于中医“瘟疫”范畴。预防上述传染病，中医药具有简、便、廉、验的优点。长沙市中医医院感染管理部专家推荐下面几种简单易学的中医药方法。
艾叶、苍术烟熏法
艾叶、艾条或生苍术取其一，在家中或工作场所适量烟熏，对空气有很好的杀菌及病毒抑制作用。需要注意的事，烟熏期间人不要留在室内，烟熏完毕后彻底通风再进入房间。
玉屏风茶饮
源自经典名方玉屏风散。取黄芪、白术、防风各10克，沸水冲泡30分钟或煮10分钟，待温凉后当茶饮用，可以益气固表、增强免疫力。阴虚证慎服。
辟秽香囊
取藿香、石菖蒲、薄荷、冰片、艾叶、佩兰、白芷适量，共研细末后放入布包，随包佩戴或放置家中，辟邪驱瘟。
中医理论中，用芳香气味的中药制成香囊，通过口鼻吸入和皮肤、经络穴位吸收，对人体进行整体调节，从而发挥避秽浊、防御疾病的功效。
穴位按摩
取风池、曲池、内关、合谷、足三里、三阴交等穴位进行按摩，顺序由上至下，每个穴位每次按摩3～5分钟为宜。
穴位按摩是通过刺激人体特定的穴位，激发人的经络之气，以达到通经活络、调整机能、祛邪扶正的目的。
八段锦
每日完成全套八段锦2～3次，调整五脏六腑功能，提高身体素质，增强防病抗病及抗衰老的能力。
八段锦通过呼吸、气息配以动作等方法，锻炼人体呼吸、循环、神经等系统，具有健脾养胃、行气活血、强筋健骨、宁心安神、消除疲劳等功效。
初审：汪 杨
复审：傅仁斌
终审：罗 锴
