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什么?喝菊花茶时最好不要加冰糖?

2024-06-03 15:17 作者: 来源: 养生中国 45902 次阅读

喝菊花茶时,不是所有人都适合加冰糖!

对于健康人群,菊花茶加冰糖是可以的,但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人,最好别加糖,单喝菊花。

此外,还有一些脾虚的人也不宜加糖,因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多,感到不适。

所以,喝菊花茶能不能加冰糖,还是要根据大家自身的情况去判断。

菊花味甘苦,性微寒,具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效,并不宜长期连续饮用,一般3~5天即可。

体质偏寒的人在饮用此茶时,最好放点枸杞,而脾胃虚寒的人则要少喝菊花茶。

此外,阳虚体质的人,如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气、越喝越虚。

初审:刘小丹

复审:马林虹

终审:袁志宏

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