痊愈的“金标准”是什么？为什么转阴了还在咳嗽？嗅觉和味觉什么时候恢复？可以参加体育运动吗？什么时候可以接种疫苗？……针对大家关心的“阳转阴”后相关问题，医学专家一一解答。
1.痊愈的“金标准”
体温正常持续三天以上；症状基本消失或者明显好转；如果有肺炎，复查CT时显示肺炎已明显吸收；连续两天核酸检测阴性或者Ct值>35，三次抗原检测阴性可以代替两次核酸检测阴性结果。
2.咳嗽是“打扫战场”的过程
咳嗽是“打扫战场”、修复气道、身体康复的过程。不用过于担心咳嗽、咳痰，多喝水、空气加湿可让这一过程恢复得更顺利。咳嗽千万不要硬憋着，憋着会使胸内压及颅压增高，导致一过性晕厥。
3.味觉嗅觉减退、乏力、胸闷可自行缓解
味觉嗅觉减退是新冠病毒感染特别是奥密克戎毒株感染的“一过性”症状，对于一般病程而言，两周到一个月即可自行转好，不必过于担忧。超过一个月没有改观，建议前往医院就诊。还一些人会持续出现身体乏力虚弱、胸闷的症状，通常这些症状在两周内可缓解。
4.康复早期不要剧烈运动
康复后，很多人的身体状态回到以前还需要一两周时间，建议康复早期不要剧烈运动。推荐进行一些适度的、相对温和的运动，一定要循序渐进，逐步地恢复到以前的活动量、工作量，一旦累了就要赶紧休息。
5.青壮年出现这些症状别着急复工
如果急性期出现肺炎表现，要延长恢复期，等待肺部感染明显好转。有基础病的，需要更长时间康复。存在低热以及乏力、心悸、胸闷、活动耐受力明显下降等心肌炎表现的，不能忍着不适强行复工。另外，复工要注意循序渐进，不要一开始就是高强度，冬季做好防护保暖。
6.洗澡要结合个人身体状况
该洗澡还是可以洗的，但要注意：一定要注意保温；时间一定要短，时间长了可能更劳累，跌倒风险增加，尤其是老年人。如果身体不适明显，可以用热毛巾简单擦拭身体。
7.抗体在免疫系统发现病毒后就开始产生
人体的免疫系统从感知到病毒进入身体，就开始启动防御功能。抗体是从免疫系统发现病毒入侵后就开始产生的，两周后抗体水平达到比较高，但不是两周后突然产生。
8.近期不建议接种疫苗
按照目前新冠病毒疫苗接种技术指南当中的规定，如果确诊感染了新冠病毒，感染时间和接种新冠病毒疫苗时间要间隔6个月以上。
9.半年内，免疫功能正常的人再感染风险非常小
感染一个病毒之后，保护力在3个月到6个月以上，毒株越近，保护的时间越长，毒株越远，保护时间越短。半年后保护力下降，病毒变异得更远时感染风险确实会增加。但在半年内，免疫功能正常的人再感染风险非常小。
10.“复阳”人群基本没有症状,传染性极低
“复阳”的人群基本没有症状，只是核酸阳性，部分患者会出现咳嗽等残留症状。所有"复阳"病人做病毒分离，都没有分离到病毒，也没有看到“复阳”的患者导致进一步传播，因此“复阳”以后的传染性极低。
11.仍然要做好呼吸道防护
目前正处于冬季呼吸道感染病高发期，除了新冠还有其他传染病。“阳康”后仍然要做好呼吸道防护，不要降低防控标准。在人多密闭的公共场所坚持戴口罩，注意手卫生。有基础疾病的人群和老年人要在1～3个月内进行健康监测，以防基础疾病进展或复发。
初审：汪 杨
复审：傅仁斌
终审：袁万茂
