最近，朋友圈大热的当属北京冬奥会。其中，中国选手谷爱凌和苏翊鸣表现亮眼，分别摘得自由式滑雪女子坡面障碍技巧决赛和单板滑雪男子大跳台决赛的亚军和冠军为中国代表团再添一金一银！
运动员们高超的雪上技巧燃起了所有人的滑雪激情，大家迫不及待想去滑雪场一展身手。
长沙市第三医院眼科主任邓莉提醒，不做好眼部防护，贸然进入室外滑雪场或雪地，小心“雪盲症”找上门！
雪盲症是一种在雪地引起的急性光源性眼病，一般在滑雪或雪地游玩后3-12小时发病，出现畏光、流泪、眼红、眼痛、睁眼困难、视物模糊等症状。
“雪盲症的发生，紫外线就是罪魁祸首！”邓莉介绍，在户外滑雪，或者在雪地游玩时，我们的眼睛不但会受到紫外线的直接照射，强烈的紫外线更是会经过雪地反射照入眼睛，让我们即使不直视太阳，也能接收到雪地反射后的紫外线能量。这种强烈的紫外线刺激对眼部组织有光化学作用，使蛋白质凝固变性，从而引起角膜、结膜甚至视网膜的损伤，轻则眼红肿痛，重则引起视网膜变性损伤导致视力严重下降。
邓莉提醒，一旦在滑雪场等户外雪地出现流泪、眼红、眼痛、睁眼困难等雪盲症症状，应立即到黑暗处休息，冰敷眼部减轻症状；然后立即就医，在医生的指导下进行治疗，切忌自行用药。
雪盲症引起的角膜损伤通常1-3天可治愈，角膜损伤的修复期间是感染的危险期，若不注意眼部卫生、自行乱用眼药水会增加角膜继发感染的风险，进一步加重病情。
应对雪盲症，预防更是关键！户外滑雪或者在雪地旅游时，应注意佩戴好滑雪镜或护目镜，合格的滑雪镜和护目镜不仅可以防止紫外线对眼的灼伤，还能防止强风对角膜的刺激。
初审：刘茜
复审：马林虹
终审：刘新
