一到冬天，不少小朋友的鼻子下面，开始悬挂两道亮晶晶的鼻涕。为了防止孩子将袖子直接当成纸巾使用，操心的妈妈开始满屋子追着孩子擤鼻涕。
为什么孩子那么惧怕擤鼻涕？因为很多妈妈不知道正确的擤鼻涕方法，往往是太粗暴，用纸巾直接捂住孩子的半张脸，让孩子使劲儿用鼻孔哼、哼、哼。妈妈们可能不知道，这个小小的动作，存在大风险。
鼻涕多的原因有许多，比如感冒或者鼻炎等。当人感冒时，细菌、病毒侵入鼻腔，使黏膜肿胀，分泌更多的黏液，把细菌、病毒包裹住并排出来，就形成了鼻涕。所以，鼻涕是在保护主人。
那么，怎样才能正确地把鼻涕擤出来呢？有鼻涕时，要一个鼻孔一个鼻孔擤，用手堵着一个鼻孔，擤出另一个鼻腔里的鼻涕；不能用手同时捏住两侧的鼻孔，否则容易损伤鼻腔和耳朵。
另外，还有孩子挖鼻屎。前不久，长沙一个5岁男孩挖鼻孔导致脸肿似奥特曼上了微博热搜。为什么挖鼻屎越挖越想挖？挖鼻屎会带来什么危害？
鼻屎是由鼻涕及空气中的尘埃、颗粒物等凝固形成，不感冒的时候也会有，只不过感冒或出现鼻部疾病时，鼻腔分泌物多，形成的鼻屎会更多。鼻屎量多，就会影响呼吸，且干燥鼻屎会刺激鼻黏膜产生瘙痒感，这些不舒适的感觉会让人不由自主挖鼻屎，因此挖鼻屎就成为一些小朋友的习惯动作。而挖鼻屎可能引起局部黏膜糜烂导致鼻腔再次结鼻痂，结痂后又再次挖鼻，久而久之就养成越挖越想挖的不良习惯。
鼻子是人体唯一一个24小时永不闭合的器官，最容易受到细菌、病毒的感染。鼻毛能过滤吸入空气中的灰尘杂质，挖鼻屎可能会使鼻毛脱落，鼻毛减少不仅让微生物长驱直入，引起鼻窦炎、咽炎，还会影响鼻腔正常功能，使鼻子失去分泌功能。
挖鼻孔时，指甲容易挖破鼻腔黏膜上的毛细血管，引起鼻出血。而且用手挖鼻屎会将细菌、病毒直接带进鼻腔，如果损伤鼻腔诱发感染，还可能导致颅内感染，危及生命。因为鼻部两侧以及口腔区域，是危险三角区，周围血管很丰富，口腔、鼻、咽喉、眼等部位的感染都可以扩展到这里。最严重的是它有不少血管通向大脑，一旦损伤或感染，可以把细菌及其毒素传到脑部。所以三角区内的痘痘、小疙瘩也千万不要乱抠。
最健康有效的挖鼻孔方法是用生理盐水或者清水将鼻屎软化，再用棉签或纸巾小心清理。
初审：汪 杨
复审：傅仁斌
终审：袁万茂
