63岁的黄奶奶有时候蹲在地上择菜，站起来后觉得两眼发黑，眼冒金星。32岁的李女士上完厕所后，突然站起来后就觉得头晕目眩。湖南中医药大学第一附属医院神经内科接诊了不少像黄奶奶、李女士这种症状的患者。“是因为贫血吗?”不少患者询问医生。
该院神经内科副主任姚欣艳教授介绍，从中医角度，长时间处于蹲位会使气血郁积于下肢，若此时站立起来，气血不能及时向上升发充养大脑，就会表现为头晕；由于下肢气血运行不畅，就会出现下肢麻木。从西医角度，蹲久后由于关节弯曲，下肢肌肉神经血管受到挤压，血液循环和神经传导受到影响就会出现脚麻，突然站立时由于体位升高，血压不能及时调整以维持大脑血液灌注，引起短暂性脑供血不足就会感觉头晕。
这种现象在正常人中也会出现，老年人中发生的比例较高，一般几十秒就可以恢复正常。如果这种症状在站起来后仍持续较长时间，就应该考虑是气血不足、经脉不畅、精气不能上养头目所致。
姚欣艳表示，针对此病特点，中医以益气升阳、养血通络为主要疗法，可以服用补中益气汤或益气聪明汤，具体药物加减及用药剂量需根据个人情况在医师指导下使用。此外，患者平时适当进食红枣、龙眼肉、猪肝等具有补气血作用的食物，并进行强度适中的体育锻炼，促进脏腑功能活动，调节全身精气，有利于气血的生成。
“有此症的人，平常生活中注意不要下蹲太长时间，站起来时一定要缓慢，防止摔倒。对于老年人而言，如果条件允许，在墙上安装扶手是个不错的选择。”姚欣艳教授提醒道。
初审：汪 杨
复审：傅仁斌
终审：袁万茂
