2月27日,中国香港著名演员吴孟达因肝癌逝世,享年68岁。去年年底,吴孟达因心脏不适去医院体检,无意中发现肝癌,但此时癌细胞已经扩散。
肝脏是人体新陈代谢的重要器官,是人体最大的解毒器官,同时也起着调节血糖的重要作用,在人体中扮演着重要的角色。当今社会,人们生活节奏非常快,工作上、生活上的压力越来越大,面对房贷、车贷、小孩开支的一系列经济负担,导致经常加班、应酬、熬夜,形成饮食不规律、缺乏运动等不良生活方式,日积月累,肝脏就会出问题。
当肝脏出现问题时,人体会出现哪些症状呢?
1. 食欲不振,四肢乏力,精神萎靡,脾气易怒;
2. 恶心,想吐,头疼;
3. 脸上容易出现黄褐斑;
4. 尿黄,大便发臭;
5. 失眠多梦,浅睡易醒;
6. 口臭,牙龈出血,眼睛发黄,头发早白。
面对可怕的肝癌,我们应如何避免它的到来?
1. 保持良好的生活习惯,不进食烟酒,不超重,不滥用药物,不吃霉变食物;
2. 一定要接种乙肝疫苗。如未接种过应尽快去接种,如果属于乙肝高风险人群,注意监测乙肝抗体,必要时补充接种疫苗;
3. 积极治疗慢性肝病,包括慢乙肝、慢丙肝、酒精性肝病等;
4. 患有慢性肝病的人,注意定期体检通过肝脏超声、AFP(甲胎球蛋白)等筛查肝癌;
5. 多吃蔬菜水果,补充维生素和营养;
6. 保持适当运动,养成良好的作息习惯;
7. 保持良好的心态。
初审:林逸凡
复审:傅仁斌
终审:袁万茂