在我们的日常护肤保养中，脖子常常被忽视。因而即使妆容再精致，脖子上的颈纹都会暴露年龄。特别是对于如今常常玩手机的“低头族”来说，脖子上长出颈纹的时间或许会更早。那么，面对悄悄出现的颈纹，在生活中我们应该怎么做呢？
脖子上皱纹的产生原因
1.经常低头
现在许多人都非常喜欢玩手机，电脑等电子产品，并且一玩就是很长一段时间。在这个过程中需要经常低着头，脖子上的肌肤就会受到挤压，长期以往就会形成脖子上的皱纹。因此，这就需要在平常的生活中要注意一下自己的坐姿或者是站姿，要改掉不良的生活习惯。
2.年龄增长
人的皮肤会随着年龄增长逐渐流失水分和胶原蛋白，从而缺少弹性，导致皮肤松弛，产生许多皱纹。
3.不注重护理
在市面上有许多主要针对脸部的肌肤的护理产品，注重颈部的肌肤护理的人相对较少。因此，脖子上的皱纹相对于脸部来说是更为明显。
淡化颈纹3妙招
首先，颈部肌肤护理不能少。
日光、干燥、摩擦等都会造成颈纹的产生，因此我们需要对颈部做保湿及防晒的护理。涂抹颈霜能为颈部皮肤做好保湿，避免出现颈纹，在涂抹时我们要由下而上地螺旋按摩，这样不仅能拉提颈部肌肤，也能促进颈霜更好地吸收、淡化纹路；颈部防晒则需借助防晒霜；在气候较冷、风沙较大时，一定要系好围巾，这样既防风又保暖，能够预防颈部皮肤变干燥。
其次，定期为颈部皮肤去角质。
颈部皮肤特别脆弱和娇嫩，因而一定要选择温和的去角质产品来使用，尽量不要选择颗粒状的，这样容易伤害到脆弱的颈部肌肤。为颈部皮肤去角质时，不需要太频繁，每隔半个月的时间进行一次即可。在使用去角质产品时，同样采取上述提到的涂抹颈霜的方式进行按摩式涂抹。
再次，锻炼颈部肌肉。
我们经常说身体需要锻炼胸肌腹肌等，其实，颈部的肌肉也是需要锻炼的，因为颈部支撑整个头部的重量，如果颈部肌肉变得松弛，那么，就很容易出现皱纹。建议大家在平时的生活中注意锻炼颈部肌肉，注意坐姿，身体要挺直，拉伸颈部肌肉，保持几秒钟，每天反复拉伸几遍。虽然动作简单，但如果坚持下去，不仅可以减少颈纹的滋生，还能够帮助缓解颈部的疲劳。
来源：科普中国
初审、一校：林逸凡
复审、二校：刘新
终审、三校：蔡建文
