人的身体健康、寿命长短其实与睡眠质量息息相关。据世界卫生组织调查，全世界27%的人都有睡眠问题，但由于对健康睡眠知识普及度低，许多患者对睡眠的认识不够，人们往往只将难入睡、睡不好、易醒等症状归结为失眠。实际上，有关睡眠障碍分类就有近百种，而睡眠呼吸暂停综合征作为睡眠障碍的一种，近年来发病呈上升趋势，引发关注。
什么是睡眠呼吸暂停综合征？
睡眠呼吸暂停综合征是一种病因不明的睡眠呼吸疾病，临床表现有夜间睡眠打鼾伴呼吸暂停和白天嗜睡。由于呼吸暂停引起反复发作的夜间低氧和高碳酸血症，可导致高血压、冠心病、糖尿病和脑血管疾病等并发症，甚至出现夜间猝死。
有肥胖、年纪大肌肉松弛、呼吸道结构狭窄、扁桃腺增生、长期抽烟导致呼吸道水肿等问题的人群是该病的好发人群。
不及时对症治疗，会有什么后果？
1、98%的睡眠呼吸暂停综合征病患会打鼾，由于睡眠中缺氧，通常还会引发高血压、心肌梗塞、心肌缺氧、中风、糖尿病等并发症，甚至猝死。
2、呼吸暂停能使人睡眠变浅且支离破碎，让患者不能享有优质睡眠，即使睡足十小时也不能充分休息，从而导致日间打瞌睡、精神不足及脾气暴躁等不良后果。
3、容易白天感觉疲劳困倦、晨起头痛、迟钝以及记忆力、注意力、判断力和警觉力下降，还可能出现抑郁、焦虑、激动易怒、口干、性欲减退等情况。
如何对症治疗？
若是睡觉时打鼾，且在睡足了时间后还是感觉很累，就有可能潜藏严重的健康问题，对症治疗的方法有：
1、重度患者首选经鼻持续气道正压呼吸（CPAP）治疗。
2、锻炼减肥，严格戒烟戒酒，睡觉时建议侧卧位睡觉，避免长时间仰卧。
3、部分患者必要时使用口腔矫正器或行手术治疗。
患者正在接受经鼻持续气道正压呼吸（CPAP）治疗
作者：湖南省人民医院 彭艳萍
初审、一校：林逸凡
复审、二校：刘新
终审、三校：蔡建文
