水是生命之源,这是所有售卖饮用水的商家挂在嘴边的开场白。在商家的各种营销噱头中,“富氢水”是最具迷惑性的陷阱之一。
最近亲友群里转了一个帖子,大谈人体衰老的奥秘,称都是自由基惹的祸,言之凿凿。然后,给出了一个非常简便易行且效果立竿见影的方子,喝“富氢水”。文章还贴心地附上了好几种富氢水产品的链接,还有年货促销优惠打折。
(网传富氢水宣传文案)
富氢水是从日本传过来的概念,又叫“水素水”,其本质就是将微量的氢气溶解在水中。但是氢气在水中的溶解度很低,1升水里最多可以溶解1.6毫克氢气。即使采用加压的方式,也只能再多溶解几毫克而已。按照每人每天饮水2升来计算(实际上多数人达不到这个量),通过富氢水喝进去的氢气也不足10毫克(约100毫升)。
据估计,成年人肠道中每天约产生13升氢气(相当于36罐可乐的体积),其中大部分被细菌利用,一小部分通过排气放出来,另外有少量氢气被肠道吸收后经肺部从呼吸释放。
现在看来,就算每天通过2升富氢水喝进去的氢气被人体完全吸收,但其不足10毫克的量,相对人体自身每天产生的氢气量顶多也就算个屁,甚至人体每天排出的氢气量都远超过了它。
所以这个富氢水的“神奇功能”就是个推销噱头,我们不要迷信。