湖南省气象台预计，今天（29日）湘中局地有暴雨，并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气；明后天降雨减弱，以午后分散性对流性降雨为主。另外，未来三天高温有所缓解，但湘南最高气温仍可达37℃以上。
据实况数据显示，28日07时至29日07时，怀化中南部、邵阳、娄底、益阳南部、长沙、湘潭和岳阳南部等地区出现小到中等阵雨或雷阵雨，其中通道、新晃、湘乡、绥宁、隆回、洞口、宁乡、新化、涟源、桃江10个县市区的26站降雨超过50毫米，最大降雨为通道县县溪镇97.6毫米，最大小时雨强为最大为新晃米贝65.6毫米（29日5时至6时），其他地区以晴天间多云天气为主。受降雨影响，湘西、湘北高温缓解，最高气温31～33℃，其他地区37～39℃，共计39站最高气温超过37℃，其中10站超过39℃，最高为资兴站39.7℃。
另外，受午后对流影响，平江、浏阳、宁乡、长沙县、韶山、湘潭县、湘潭市区等地出现8级以上雷暴大风，最大为长沙县的春华站25.7米/秒（10级，16时31分），涟源伏口镇出现冰雹（28日15时）等强对流天气。
具体来看
7月29日08时至30日08时
永州、衡阳南部、郴州、株洲中南部晴天间多云，其他地区多云间阴天有小到中等阵雨或雷阵雨，怀化中南部、邵阳北部、娄底西部部分地区大雨，隆回、新化、新邵暴雨；湘北北风2～3级，其他地区南风2～3级；最高气温湘西、湘北32～34℃，其他地区35～37℃；最低气温湘西22～24℃，其他地区25～27℃。
30日08时至31日08时
湘西、湘中地区多云间阴天，部分地区有阵雨或雷阵雨，其中怀化中部、邵阳北部局地中雨，其他地区多云间晴天；湘北北风2～3级，其他地区南风2～3级；最高气温湘西、湘北33～35℃，其他地区36～38℃；最低气温湘西23～25℃，其他地区26～28℃。
31日08时至8月1日08时
全省晴天间多云为主，湘西州、怀化、张家界、常德西部、益阳西部、娄底西部等地午后有分散性阵雨或雷阵雨；南风2～3级；最高气温湘西、湘北34～36℃，其他地区36～38℃；最低气温湘西24～26℃，其他地区27～29℃。
气象专家提醒
需重点防范怀化中南部、邵阳北部和娄底西部局地较强降雨可能诱发的山洪、滑坡泥石流和城市内涝等次生灾害以及雷暴大风等强对流天气对水上交通、临时建筑及户外活动的不利影响；关注高温天气对电力供应、人体健康、户外活动、安全生产等方面的不利影响，户外作业或活动做好防暑降温。
初审：卢佳良
复审：马林虹
终审：罗锴
