10月13日，笔者从汝城县疾控中心获悉，汝城县疾控中心近日到汝城县土桥镇中学举行了一场别开生面的心理健康教育讲座——“谁的青春不迷茫，做好情绪的导航”。讲座由疾控中心学校卫生科科长、国家二级心理咨询师朱秀锋主讲，该校360余名师生参加聆听。
讲座当晚7点，该学校礼堂座无虚席，同学们满怀期待，讲座在生动有趣的互动游戏中拉开序幕。老师以深入浅出的讲解及丰富多样的实例举证，使同学们了解了正处于青春期阶段常见的情绪困扰，如焦虑、易怒、孤独、抑郁等；以场景推演的形式让同学们懂得了如何运用觉察、调控、表达、转化等多种方法，在遇到类似情绪困扰的时候将情绪心智化，以获得良好、健康的心理状态。
随后，老师走下讲台，与同学们谈心互动，同学们热情回应并积极参与。老师现场还对同学们进行了心理健康问卷调查，为后续开展心理健康评估和心理辅导收集了一手资料。
据悉，汝城县疾控中心近期还将深入全县各中学开展心理健康教育讲座。
初审、一校：傅仁斌
复审、二校：傅仁斌
终审、三校：郭有余
