焦虑不只是情绪问题那么简单，还可能是让人头疼的病的根源！爱干净不只是因为洁癖，还可能是强迫症加重的表现！来听听心理专家怎么说吧！
哎呀，老是感冒发烧，别急别急，可能是因为焦虑在捣乱呢！你知道焦虑和哪些小病小痛有关吗？
焦虑可不是个省油的灯，它能让你的心脏跳得飞快，血压飙升，时间一长，小心心脏受不了，心脏病就可能找上门了。还有啊，焦虑的小伙伴们可能会经常拉肚子或者便秘，肠易激惹综合征就是个例子，但用点抗焦虑的小妙招，效果杠杠的！
别忘了，焦虑还会让你的免疫力下降，感冒病毒一来，你就成了它们的VIP客户。而且，焦虑不仅影响身体健康，社交和工作也跟着遭殃。不想出门，孤独感增加，社交障碍越来越严重，简直是个恶性循环！
太爱干净可能是强迫症的信号！比如，你是不是老是反复检查门锁，花的时间比别人多得多？如果每天超过半小时甚至一小时，还经常这样，那可得小心了，强迫症可能在敲门呢！
强迫症还会影响你的日常生活，比如学习、工作，原本成绩优异的孩子，一旦得了强迫症，成绩可能就一落千丈。家人如果太迁就，比如对洁癖过度容忍，反而可能让病情更严重，恶性循环啊！
那么，怎么改善轻度的强迫症呢？早期治疗主要是心理治疗和朋友的适当约束。如果症状严重影响了生活，那就得赶紧找专业医生帮忙了。
最后，中医有妙招帮你摆脱坏情绪哦！中医认为情绪问题和肝、肾有很大关系。肝气不畅，你可能会胸闷、嗓子不舒服、失眠烦躁、肚子胀、精神抑郁。而肾气不足，你可能会感到脑子空空、没精神、疲乏、记忆力下降。
可以试试滋水清肝饮，是中医经典方剂之一，源自清代名医高鼓峰的《医宗己任编》，由六味地黄丸加减化裁而成，具有滋阴补肾、疏肝清热的功效，主要用于治疗肝肾阴虚兼肝郁化火证候。特别适合治疗抑郁初期、焦虑初期，还有肾气不足和肝气郁结的朋友们。
基础方剂（原方参考）：
熟地黄：滋阴补肾，填精益髓
山茱萸：补肝肾，涩精气
山药：健脾益肾，固本培元
茯苓：健脾渗湿，宁心安神
泽泻：泄肾浊，利水湿
牡丹皮：清肝火，凉血热
柴胡：疏肝解郁，升举阳气
白芍：养血柔肝，缓急止痛
栀子：清泻三焦之火
酸枣仁：养心安神，敛汗
（注：具体用量需根据临床辩证调整，建议在医师指导下使用。）
初审：郭峻灏
复审：马林虹
终审：袁志宏
