医师提醒您，痛风患者度夏时应注意以下4个方面：
1.多吃降尿酸的食物
芹菜素、樱桃都具有降尿酸的作用。吃一盘凉拌西芹，喝一杯西芹汁，或吃些樱桃，既清凉美味，又有助于促进血尿酸排泄。荷叶也具有辅助降尿酸的作用，荷叶绿豆粥、荷叶粳米粥、柠檬荷叶茶、决明子荷叶茶等都是适合痛风患者的食物和饮品。
2.不吃高嘌呤食物
长期高嘌呤饮食是诱发高尿酸血症及痛风的主要原因，在男性患者中更为明显。高嘌呤食物主要为动物内脏、海鲜（如贝类、深海鱼虾）、浓肉汤、菌类等。
但痛风患者并不是一点肉都不能吃，在病情稳定的情况下可以适量进食鸡肉、鸭肉、淡水鱼等肉类。这些肉类属中等嘌呤食物，适量进食一般较少造成血尿酸升高，但烹饪方式主张清炒、炖煮（只吃肉不喝汤），避免油炸、烧烤等。
3.千万别喝酒
酒精是痛风患者的禁忌品，无论是啤酒还是白酒，都会使人体内血尿酸水平升高。现有研究发现，酒精摄入量与痛风发病风险成正比，当酒精摄入量≥50克/天时，痛风发病风险比不饮酒者高153％，每日饮啤酒373克者比不饮啤酒者的痛风发病风险高49％。
4.少吃甜食
有研究发现，过量摄入果糖也是导致高尿酸血症、诱发痛风的危险因素之一，尤其在青少年痛风患者人群中更为明显。一定要拒绝碳酸饮料、果汁饮料、奶茶、果冻、糕点等甜食。
初审：许治远
复审：傅仁斌
终审：罗 锴
