您的位置:  首页 > 科学生活 > 正文

得了脂肪肝要清淡饮食……是真是假?

2024-03-22 07:56 作者: 来源: 健康中国 47299 次阅读

1843515.jpg

多学一个知识点——如何逆转脂肪肝

脂肪肝通过早期干预,是可以治愈的。首先,营养均衡,荤素合理搭配。烹调时清淡少油,远离油炸食物。其次,合理运动,调整生活方式。少饮酒或戒酒,纠正长期久坐、爱吃零食或者暴饮暴食、睡前加餐、活动过少等习惯。最后,避免滥用药物,尤其是滥用补品、保健品。

初审:郭峻灏

复审:马林虹

终审:袁志宏

分享到:
头条推荐
数字创意“造梦人”丨《科技湘军勇登攀》创新创业演讲季第八集《出发》