当前支原体肺炎和流感发病较多，如何通过饮食调理抵御感染、促进康复？
首都医科大学附属北京胸科医院呼吸与危重症医学科主任叶寰认为，生病之后要注意液体的补充是否足够，避免因为发烧导致脱水。此外，还要适当退烧，给予解热镇痛药，把体温先降下来。另外要多休息，因为这时候身体状态是比较差的，如乏力、精神状态弱等等。
叶寰建议避免吃刺激性的食物，比如太过甜、辛辣、咸，这些饮食都可能会加重病情。比如吃大量过甜的食物，会刺激咽部，加重咳嗽症状，也会刺激胃液分泌，加重胃酸的分泌，引起反流，对咽部进行腐蚀和损伤，造成咽部的炎症。
可以适当地补充维生素，同时要大量饮水，避免过甜食物刺激，可以喝一些梨水。
初审：郭峻灏
复审：马林虹
终审：罗锴
