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改善生活方式减少过敏

2023-09-22 08:37 作者: 来源: 今晚报 45323 次阅读

北京协和医院变态(过敏)反应科主任医师关凯曾遇到这样一位患者:她在洗发后经常在头面部出现过敏性皮疹,为此换了二十余种品牌的洗发水,但症状依然反复出现。过敏原检测显示,普遍存在于洗发水里的一种防腐剂“甲基异噻唑啉酮”导致她过敏。专家认为,包括缺少户外运动,使用食品添加剂、化妆品、洗涤用品等在内,远离自然的现代生活方式中,到处潜藏着致敏因素。

关凯建议人们增加亲近大自然的活动,同时应改变生活方式:洗澡时不宜过分搓洗皮肤;使用洗发水、沐浴露、洗涤剂后,应尽可能将其冲洗干净,必要时涂抹润肤霜;手洗衣物时可戴橡胶手套,减少接触洗涤剂;机洗衣物时,洗涤剂应适量;不让皮肤破损处接触日化品;降低对室内环境的要求,少搞装修;少用化妆品;多在家吃饭,吃得清淡些;加强锻炼,增强体质,提高对过敏诱因的耐受性。 

初审:郭峻灏

复审:马林虹

终审:罗锴

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