正是踏青好时节,长沙的春天吸引了很多市民走到户外赏春踏青。那春游有哪些需要注意的事项呢？
1.注意换季保暖
春季天气多变，早晚温差大。出行前需提前掌握天气情况，选择合适的天气出行。穿着以轻便暖和为宜，必要时可随身携带保暖外套。
2.预防花粉过敏
花是春天的一抹亮色，也是很多人踏青追寻的目标。踏青赏花之时一定要注意预防花粉过敏！户外活动时不要近距离“拈花惹草”；不要在草地上睡觉；不要用口唇、鼻子及面部直接与花朵或树叶接触，以免过敏现象发生。过敏体质者和花粉过敏者春游地点最好避开有花的地方，并携带扑尔敏等抗过敏药物。
3.防止昆虫叮咬
春天万物复苏，各种虫子也不例外。外出踏青可能遭遇蚊子、蜱虫、恙虫等不速之客的袭击。如前往草丛、树林等地方，最好穿浅色的长袖长裤，并把裤脚塞进袜子鞋子里。前往蚊虫较多的地方时，可以在裸露皮肤及衣物上涂抹防蚊虫叮咬的药水。回家后要及时洗澡更衣，检查身上有无被虫子叮咬的痕迹，若出现发烧、皮疹、肌肉骨痛或其他不适，应尽快就医。
4.坚持量力而行
春游时要量力而行，特别对于平常身体锻炼较少的人而言，一定要把握适度的原则，以愉悦身心、活动身体为主要目的，不能盲目追求运动量。
5.注意遮阳防晒
对于春季的户外运动来说，不要以为温度没有夏季高，或者今天是阴天就不需要防晒了。春季的阳光虽然柔和，但长时间在外游玩时除了裸露部位涂抹防晒系数30以上的防晒霜外，遮阳伞、太阳镜、帽子等遮阳物品也要一一带齐。
6.注意饮食安全
在外野餐，要加强个人卫生，勤洗手，防止肠道传染病；在旅游景点用餐时，应选择正规饮食餐点就餐。此外，春天是野菜生长旺盛的时候，很多人会在春游时顺手采摘点野菜，尝个鲜。殊不知，自行采摘的野菜存在安全隐患。一方面，公园、路边可能存在重金属或其他污染，在这些土地上生长的野菜会富集污染物。另一方面，如果对野菜不了解随意采摘，可能会误采其他有毒植物。
初审：彭常凤
复审：成自来
终审：陈光中
